Entrecote parrilla con salsa bearnesa
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
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Elaboración
Para el entrecote
- Quitar la grasa sobrante a la cinta de lomo estrecha y dar un par de cortes trasversales en la grasa llegando hasta la carne.
- Porcionar en raciones de 225 g aproximadamente y reservar.
- Hacer el entrecote a la parrilla y trincharlo en tiras de 2 cm. de grueso.
- Hacer una rodaja de pan de baguette y tostarla en la sartén con unas gotas de aceite de oliva virgen extra.
Para la decoración: chips de zanahoria en juliana.
MONTAJE
- Colocar un tira de entrecote encima de la tosta de pan y napar con la salsa bearnesa.
- Gratinar y emplatar.
- Decorar con juliana de zanahoria crujiente encima del entrecote.
- Echar unas escamas de sal encima del conjunto
Información nutricional (1 ración)
Energía
15490.67
kcal
Carbohidratos
2519.34
g
Proteínas
1156.06
g
Grasas
421.9
g
Fibra
370.77
g
Ácidos grasos saturados
28.8
g
Ácidos grasos monoinsaturados
18.43
g
Ácidos grasos polinsaturados
2.88
g
Colesterol
377.18
mg
Calcio
57003.94
mg
Hierro
1617.5
mg
Zinc
198.25
mg
Vitamina A
11139.41
ug
Vitamina C
2500.5
g
Ácido fólico
40.1
ug
Sal (Sodio)
796.09
mg
Azúcares
1.03
g
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Recetas necesarias
-
Tipo de plato
- Cervezas
- Bocadillos y sándwiches
- Cócteles
- Helados y sorbetes
- Desayunos y brunch
- Hamburguesas
- Cafes, chocolates e infusiones
- Zumos, batidos y refrescos
- Postre
- Panes y bolleria
- Pizzas, empanadas
- Pintxos y tapas
- Ensaladas
- Legumbres
- Marisco
- Pastas
- Repostería
- Huevos
- Empanadas
- Quesos
- Aguardientes y Licores
- Plato Harvard
- Carnes
- Plato único
- Pescado
- Sopas y cremas
- Verduras y hortalizas
- Arroces
- Aves
- Aperitivos y canapés
- Temperatura de consumo
- Tipo de cocina
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
- Platos de temporada
-
- Aves
- Bebidas
- Carnes
- Caza de pelo
- Caza de pluma
- Cereales
- Condimentos, especias y aditivos
- Conservas, encurtidos y escabeches
- Cortes de carnes
- Cortes de pescado
- Cortes de verdura
- Despojos
- Frutos secos
- Grasas comestibles y vinagres
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- Legumbres
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