Conejo a la mostaza con espaguetis
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Aceite de girasol
0.071 l
Cebolla
0.143 kg
Vino tinto
0.143 l
Fondo oscuro
1.0 l
Maizcrem
0.021 kg
Pimienta blanca molida
0.0 g
Mostaza dijon
0.036 g
Espaguetis
5.0 ud
Espaguetis
0.214 kg
Queso rallado
0.143 kg
Pimienta blanca molida
0.0 g
Oregano seco
0.0 g
Margarina
0.036 kg
Elaboración
Para el conejo:
- Elaborar un fondo oscuro.
- Cortar el conejo en trozos grandes.
- Salpimentar y enharinar ligeramente el conejo.
- Saltearlo y desengrasarlo.
- Picar en brunoise la cebolla, el ajo y el puerro que condimentan el conejo.
- Pochar las verduras y añadírselas al conejo.
- Regar con el vino tinto y dejar reducir.
- Mojar con el fondo hasta cubrir la carne, dejar cocinar hasta que la carne esté tierna y la verdura deshecha.
- Condimentar con la mostaza dijon y poner a punto de espesor, ligando con maizena si fuera necesario.
Para la pasta
MONTAJE
- Emplatar el conejo con los espaguetis.
Información nutricional (1 ración)
Energía
969.74
kcal
Carbohidratos
56.85
g
Proteínas
79.96
g
Grasas
41.71
g
Fibra
9.92
g
Ácidos grasos saturados
12.51
g
Ácidos grasos monoinsaturados
10.63
g
Ácidos grasos polinsaturados
14.73
g
Colesterol
227.72
mg
Calcio
636.5
mg
Hierro
7.17
mg
Zinc
6.08
mg
Vitamina A
469.2
ug
Vitamina C
58.34
g
Ácido fólico
231.22
ug
Sal (Sodio)
696.75
mg
Azúcares
18.97
g
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Recetas necesarias
-
Tipo de plato
- Cervezas
- Bocadillos y sándwiches
- Cócteles
- Helados y sorbetes
- Desayunos y brunch
- Hamburguesas
- Cafes, chocolates e infusiones
- Zumos, batidos y refrescos
- Postre
- Panes y bolleria
- Pizzas, empanadas
- Pintxos y tapas
- Ensaladas
- Legumbres
- Marisco
- Pastas
- Repostería
- Huevos
- Empanadas
- Quesos
- Aguardientes y Licores
- Plato Harvard
- Carnes
- Plato único
- Pescado
- Sopas y cremas
- Verduras y hortalizas
- Arroces
- Aves
- Aperitivos y canapés
- Temperatura de consumo
- Tipo de cocina
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
- Platos de temporada
-
- Aves
- Bebidas
- Carnes
- Caza de pelo
- Caza de pluma
- Cereales
- Condimentos, especias y aditivos
- Conservas, encurtidos y escabeches
- Cortes de carnes
- Cortes de pescado
- Cortes de verdura
- Despojos
- Frutos secos
- Grasas comestibles y vinagres
- Hierbas aromáticas
- Huevos y derivados
- Insectos
- Leche, nata y derivados
- Legumbres
- Marisco
- Material de cocina y pastelería
- Material de servicio
- Pasta, arroces, harinas y derivados
- Pescados
- Productos cárnicos, salazones, adobos y fiambres
- Productos de pastelería y panadería
- Setas
- Técnicas de cocina y pastelería
- Técnicas de servicio
- Verduras, frutas, tubérculos y algas