Esne txokolatezko harriak

90 min
Begetarianoentzat egokia
Plater mota: Gozokiak
Tenperatura: Giro-tenperatura
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
esnea
esnea
fruitu oskoldunak
fruitu oskoldunak
soja
soja
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Ispilu-almibarra 0.4 l
Hurrak 0.15 kg
Arbendol-bastoiak 0.15 kg
Esne-estalkia 0.7 kg
Ikusi Errezeta
Azukrea 0.2 kg
Ura 0.2 l
Elaborazioa
  • Almibarra prestatu.
  • Txikitu urrak modu gordinean.
  • Sartu fruitu lehorrak almibarretan 2 minutu inguru, iragazi eta laberatu sikatu arte.
  • Atera, utzi hotzak egon arte eta gorde geroko.
  • Urtu txokolatea eta tenperatura egokitu.
  • Nahaztu fruitu lehorrekin.
  • Tontor txikiak egin paper sulfurizatu baten gainean.
  • Utzi lehortzen.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
1321.6
kcal
Karbohidratoak
115.24
g
Proteinak
20.03
g
Koipeak
84.94
g
Zuntza 6.96 g
Gantz azido aseak 34.04 g
Gantz azido monoasegabeak 42.67 g
Gantz azido poliasegabeak 6.46 g
Kolesterola 19.04 mg
Kaltzioa 389.62 mg
Burdina 6.42 mg
Zinka 2.19 mg
A bitamina 57.4 ug
C bitamina 0.56 g
Azido folikoa 50.4 ug
Gatza (Sodioa) 3.0 mg
Azukreak 39.7 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.