Greziar yogurra wasabirekin

5 min
Tenperatura: Hotza
Osagarriak: Saltsak
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
esnea
esnea
ziapea
ziapea
Gluten-aztarnak
Gluten-aztarnak
Sesamo-aztarnak
Sesamo-aztarnak
Soja-aztarnak
Soja-aztarnak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Jogurt-krema 0.063 kg
1.0 g
Arrain-isatsak 1.0 g
Elaborazioa
  • Arrain-isatsak ur hotz ugarian hidratatzen jarri.
  • Yogurra eta wasabia hagaxka batekin ondo nahastu.
  • Yogur kantitate txikitxo bat berotu arrain-isats hidratatuak disolbatu ahal izateko.
  • Hozkailuan mantendu.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
18.87
kcal
Karbohidratoak
0.82
g
Proteinak
0.97
g
Koipeak
1.29
g
Zuntza 0.02 g
Gantz azido aseak 0.85 g
Gantz azido monoasegabeak 0.31 g
Gantz azido poliasegabeak 0.04 g
Kolesterola 1.38 mg
Kaltzioa 18.75 mg
Burdina 0.04 mg
Zinka 0.06 mg
A bitamina 14.38 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 0.75 ug
Gatza (Sodioa) 0.24 mg
Azukreak 0.05 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.