Bretoi gailetak

45 min
Begetarianoentzat egokia
Plater mota: Gozokiak
Tenperatura: Giro-tenperatura
Sukaldaritza mota: Sukaldaritza frantsesa
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
arrautzak
arrautzak
glutena
glutena
esnea
esnea
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Gorringoak 0.625 ud
Azukrea 0.026 kg
Gurina 0.031 kg
Irin ahula 0.04 kg
Gatz larria 0.001 kg
Harrotzailea 1.667 g
Elaborazioa
  • Berotu labea aldez aurretik  180 ºC -tan.
  • Irabiatu gorringoak eta azukre alea zuritu arte.
  • Gehitu gurina pomada puntuan eta eragin espatula batekin.
  • Bahetu irina, gatza eta bultzatzailea aurreko masaren gainean.
  • Jarraitu eragiten nahastea homogeneo geratu arte.
  • Sartu masa mahuka batean eta  bete eraztunak edo moldeak 1 cm-ko altuerarekin.
  • Sartu labean 18 minutuz.
  • Utzi hozten eta moldetik atera.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
105.61
kcal
Karbohidratoak
11.52
g
Proteinak
1.16
g
Koipeak
6.04
g
Zuntza 0.27 g
Gantz azido aseak 3.05 g
Gantz azido monoasegabeak 1.65 g
Gantz azido poliasegabeak 0.3 g
Kolesterola 44.3 mg
Kaltzioa 5.12 mg
Burdina 0.27 mg
Zinka 0.16 mg
A bitamina 72.81 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 5.52 ug
Gatza (Sodioa) 66.31 mg
Azukreak 4.96 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.