Amarande crumble

45 min
Begetarianoentzat egokia
Osagarriak: Gozogintzako elaborazioak
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
glutena
glutena
esnea
esnea
fruitu oskoldunak
fruitu oskoldunak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Irin ahula 0.07 kg
Azukrea 0.05 kg
Arbendol ehoa 0.03 kg
Gurina 0.04 kg
Elaborazioa
  • Gurina pomada-puntuan jarri.
  • Azukrea gehitu eta nahastu.
  • Gehitu irina eta ehotako arbendola aurreko orera.
  • Utzi jalkitzen hozkailuan 30 minutuz paper sulfurizatu batez estalitako labe plaka batean.
  • Luzatu eta labean sartu 200 ºC tan 15 minutuz. Labe modularrean kozinatu 3 (sabaia) 4 (ahoa) 3 (behealdea) programazioan. Haizebidea zabalik. 
  • Behin egosi ondoren orea zati txikitan apurtu. 

Oharrak:

  • Tarta eta izozkien gainean hautseztatzeko eta apaintzeko erabiltzen da.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
186.72
kcal
Karbohidratoak
21.36
g
Proteinak
2.55
g
Koipeak
10.02
g
Zuntza 0.48 g
Gantz azido aseak 3.62 g
Gantz azido monoasegabeak 1.72 g
Gantz azido poliasegabeak 0.24 g
Kolesterola 18.4 mg
Kaltzioa 2.94 mg
Burdina 0.17 mg
Zinka 0.12 mg
A bitamina 66.24 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 3.08 ug
Gatza (Sodioa) 1.0 mg
Azukreak 9.63 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.