Banilla streusel-a
45 min
Begetarianoentzat egokia
Tenperatura:
Giro-tenperatura
Osagarriak:
Okingintzako elaborazioak
Denboraldiko hilabeteak:
Urte osoa
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Elaborazioa
- 180 ºC-tan labea berotu.
- Osagai guztiak nahastu (gurina hotza eta zatitxoetan) eta erromeroaren kantitate erdia palarekin oratu, ondar itxurako nahastura bat lortu arte.
- Labe plaka eta papel baten gainean jarri nahastura eta labean erre.
- Berogailuan edo inguru siku batetan mantendu.
Deskribapena
Orea egiteko erabilitako teknika sablage-a da.
- Irina eta gurina (hotza eta zatitxoetan) nahastu eskuz edo makinan palarekin. Metodo honekin irin partikulak (glutena) koipearekin estalita geratzea lortzen dugu, ondo babeztuz eta beraien arean ez nahastea lortuz ere.
- Azken nahastura bolatxoen antzekoa da.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
173.67
kcal
Karbohidratoak
19.78
g
Proteinak
2.16
g
Koipeak
9.46
g
Zuntza
0.41
g
Gantz azido aseak
3.62
g
Gantz azido monoasegabeak
1.72
g
Gantz azido poliasegabeak
0.23
g
Kolesterola
18.4
mg
Kaltzioa
2.69
mg
Burdina
0.15
mg
Zinka
0.1
mg
A bitamina
66.24
ug
C bitamina
0.0
g
Azido folikoa
2.64
ug
Gatza (Sodioa)
0.95
mg
Azukreak
9.66
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
-
Plater mota
- Garagardoak
- Otartekoak eta andwichak
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Azkenburukoa
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Pintxoak
- Entsaladak
- Lekaleak
- Itsaskiena
- Pastak
- Gozokiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Harvard platerra
- Okelak
- Plater bakarra
- Arraina
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrozak
- Hegaztiak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza italiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak