Irabiatutako sagar eta azenarioa

15 min
Vegetarian Begetarianoentzat egokia
Tenperatura: Hotza
Alergenoak
esnea
esnea
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Manzana golden ultracongelada cubos 0.32 kg
Eztia 0.04 kg
Jengibrea 5.0 g
Azenarioak 0.4 kg
Elaborazioa
  • Higienizatu eta uretan eragin azenarioak.
  • Egin azenario zukua zuku-makinan.
  • Birrindu sagar kuboak irabiagaluan esnearekin.
  • Gehitu azenario zukua, birrindutako jengibrea eta jarabea edo eztia. Irabiatu dena batera.
  • Zerbitzatu edalontzietan eta apaindu frutekin.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 22.2 g
Gantz azido aseak 4.25 g
Gantz azido monoasegabeak 2.1 g
Gantz azido poliasegabeak 1.13 g
Kolesterola 16.8 mg
Kaltzioa 203.37 mg
Burdina 50.44 mg
Zinka 0.56 mg
A bitamina 3229.34 ug
C bitamina 194.14 g
Azido folikoa 12.64 ug
Gatza (Sodioa) 293.33 mg
Azukreak 40.44 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.