Itxaski fideua barazkiekin

60 min
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
arraina
arraina
esnea
esnea
glutena
glutena
krustazeo
krustazeo
moluskuak
moluskuak
sulfitoak
sulfitoak
Arrautza-aztarnak
Arrautza-aztarnak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Fideua 0.625 kg
Otarrainxka 0.2 kg
Muskuilu-alea, izoztua 0.2 kg
Txipiroi izoztuak 0.375 kg
Lekak 0.2 kg
Tipula 0.1 kg
Azenarioak 0.025 kg
Porrua 0.2 ud
Tomate udarekara 0.1 kg
Otarrainxka 0.05 kg
Arroza 0.03 kg
Fumeta 0.75 l
Brandya 0.025 l
Gatz fina 3.75 g
Elaborazioa

Errezeta hau egiteko beharrezkoak dira ondorengo elaborazioak: 

  • Amerikar saltsa ligatu gabe. Piper txorizeruak edo “ñorak” gehitu uretan berhidratatu ondoren.
  • Krema edo baratxuri muselina:
  • Txipiroia dadoetan moztu.
  • Barazkientzako:
    • Leka erronboetan abaki eta galdarrraztatu.
    • Azenarioa dadoetan eta galdarraztatu.
    • Barrengorria xerretan edo lau zatitan.
  • Fideua egin:
    • Paella edo rondoi batean berrengorria salteatu, gero txipiroia, barazki guztiak gehitu, ganba zurituak eta azkenik muskuiluak.
    • Fideoa gehitu, osagai guztiak osotasunean salteatu bi minututan eta amerikarraekin buzti bereala irakiten hasi daiten.
    • 6 minututan egosten utzi gehiegi egosi gabe,gatz puntuan ipini eta azkenik baratxuri krema gehitu  norberaren gustora apur bat nahastuz.
    • 2 minututan geldi utzi.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 13.97 g
Gantz azido aseak 7.45 g
Gantz azido monoasegabeak 11.02 g
Gantz azido poliasegabeak 4.6 g
Kolesterola 197.56 mg
Kaltzioa 488.62 mg
Burdina 9.04 mg
Zinka 6.7 mg
A bitamina 629.1 ug
C bitamina 57.97 g
Azido folikoa 221.79 ug
Gatza (Sodioa) 623.77 mg
Azukreak 23.96 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.