60 min
Plater mota: Itsaskiena, Arraina
Sukaldaritza mota: Sukaldaritza amerikarra
Alergenoak
Arraina
Arraina
Esnea
Esnea
Glutena
Glutena
Krustazeo
Krustazeo
Sulfitoak
Sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Tilapia 0.8 kg
Gatz fina 3.0 g
Piperbeltz zuria, ehoa 0.5 g
Tipula 0.15 kg
Kuminoa 0.5 g
Oregano lehorra 0.5 g
Ilarrak 0.05 kg
Patata 0.05 kg
Tipula 0.033 kg
Baratxuria 0.053 ud
Piper berdea 0.02 kg
Tomate birrindua 0.133 kg
Elaborazioa

..

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 11.15 g
Gantz azido aseak 3.85 g
Gantz azido monoasegabeak 9.01 g
Gantz azido poliasegabeak 4.28 g
Kolesterola 102.87 mg
Kaltzioa 329.59 mg
Burdina 5.07 mg
Zinka 1.35 mg
A bitamina 307.74 ug
C bitamina 84.01 g
Azido folikoa 267.23 ug
Gatza (Sodioa) 736.42 mg
Azukreak 23.57 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.