Abrikot-orejoiak

Kategoria Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak
Gluten-aztarnak
Gluten-aztarnak
Sulfito-aztarnak
Sulfito-aztarnak

Fruta lehorrek ez dute soilik uda-zaporea luzatzen, gozotasun berezi bat ere badute. Fruta batzuk lehortu eta deshidratatu egiten dira, eta horren helburua frutaren ur-edukia ahalik eta txikien bihurtzea da, hezetasuna behar duten germenen jarduera gelditzeko. Hori lortzeko bero naturala (eguzkitan) edo artifiziala (egurra, ikatza, gasa edo elektrizitatea) erabiltzen da.

Lehortutako fruta hauek zerealei ederto dagozkie, eta bitamina, mineral eta zuntzetan aberastu egiten dute gosaria. Adin guztietako jendearentzat aukera interesgarria izan daiteke, eguneko lehen otordua erakargarriagoa, anitzagoa eta zaporetsuagoa bihurtzen baitute.

Nutrizio-informazioa (0.1 kg)
Energia
242.0
kcal
Karbohidratoak
43.4
g
Proteinak
4.8
g
Koipeak
0.7
g
Azukreak 43.4 g
Gatza (Sodioa) 10.0 mg
Azido folikoa 0.0 ug
C bitamina 14.0 g
A bitamina 0.0 ug
Zinka 0.7 mg
Burdina 4.1 mg
Kaltzioa 92.0 mg
Kolesterola 0.0 mg
Gantz azido poliasegabeak 0.0 g
Gantz azido monoasegabeak 0.0 g
Gantz azido aseak 0.0 g
Zuntza 21.6 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.