Mueslia

Informazioa
Nutrizio-informazioa

Kategoria Zerealak

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak

Mueslia hainbat zereal integralen nahasketa da, besteak beste, oloa, garia, soja edo gari integrala. Muesliari fruta lehorrak (banana, marrubiak edo mahaspasak) edota fruitu lehorrak (intxaurrak, almendrak, kakahueteak) ere gehitzen zaizkio.

Mueslia elikagai aberatsa da beharrezkoak diren mantenugaietan, hots, karbono-hidratotan, proteinatan, bitaminatan eta lipidoetan; izan ere, hainbat zereal eta fruituren nahasketa da eta esnearekin, jogurtarekin edo eztiarekin jan dezakegu.

Nutrizio-informazioa (0.1 kg)

Energia

399.0

kcal

Karbohidratoak

67.1

Proteinak

10.5

Koipeak

8.1

Azukreak 20.9 g

Gatza (Sodioa) 29.0 mg

Azido folikoa 0.0 ug

C bitamina 0.0 g

A bitamina 0.0 ug

Zinka 2.1 mg

Burdina 3.4 mg

Kaltzioa 49.0 mg

Kolesterola 0.0 mg

Gantz azido poliasegabeak 0.0 g

Gantz azido monoasegabeak 0.0 g

Gantz azido aseak 0.0 g

Zuntza 7.7 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.