Buia
Kategoria
Itsaskiak
Alergenoak
Krustazeo brankiuroa da. Honetan bereizten da txangurrutik: zabalagoa da, lehen hankak matxarda modukoak ditu, oso handi eta indartsuak, eta oskola, berriz, leuna eta hankak iletsuak.
Irits daiteke 20 cm luze eta 5 kg izatera. Metro bat eta 30 metro arteko sakoneran bizi da, itsas hondo hondartsu eta harritsuetan.
Txangurruaren leku beretan harrapatzen da, eta iparralderaxeago ere bai Atlantikoan. Merkatuan bizirik eta egosita aurkituko dugu, baina izoztuta eta kontserban ere bai.
Txangurrua bezala prestatzen da, eta nahas daitezke ere biak prestakin batzuetarako.
Nutrizio-informazioa (0.1 kg)
Energia
125.0
kcal
Karbohidratoak
0.0
g
Proteinak
19.5
g
Koipeak
5.2
g
Zuntza
0.0
g
Gantz azido aseak
0.7
g
Gantz azido monoasegabeak
1.4
g
Gantz azido poliasegabeak
1.5
g
Kolesterola
100.0
mg
Kaltzioa
30.0
mg
Burdina
1.3
mg
Zinka
5.5
mg
A bitamina
0.0
ug
C bitamina
0.0
g
Azido folikoa
20.0
ug
Gatza (Sodioa)
370.0
mg
Azukreak
0.0
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
-
Plater mota
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Azkenburukoa
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Gozokiak
- Lekaleak
- Hegaztiak
- Pizzak
- Pastak
- Arrautzak
- Plater bakarra
- Itsaskiena
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Otartekoak eta andwichak
- Entsaladak
- Hanburgesak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Garagardoak
- Zopak eta Kremak
- Koktelak
- Pintxoak
- Gosariak eta brunch
- Ogia eta opilgintza
- Okelak
- Arraina
- Arrozak
- Berdurak eta barazkiak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza beganoa
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza peruarra
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza amerikarra
- Euskal sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Arabiar sukaldaritza
- Sukaldaritza mexikarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza italiarra
- Sukaldaritza europarra
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Etomofagia (intsektuak)
- Osagarriak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak