Verdel a la plancha con pimientos rojos

50 min
Tipo de plato: Pescado
Temperatura de consumo: Caliente
Meses de temporada: Todo el año
Alérgenos:
Pescado
Pescado
Gluten
Gluten
Sulfitos
Sulfitos
Elaboración

Para esta receta, son necesarias las siguientes elaboraciones: 

 EMPLATADO

  • Colocar el pescado en el plato con la ayuda de una espátula. 
  • Salsear con el refrito y espolvorear el perejil picado.
  • Añadir la guarnición de pimientos rojos al plato.
Información nutricional (1 ración)
Energía
518.79
kcal
Carbohidratos
20.38
g
Proteínas
36.72
g
Grasas
31.8
g
Azúcares 1.95 g
Sal (Sodio) 721.37 mg
Ácido fólico 17.49 ug
Vitamina C 38.55 g
Vitamina A 673.22 ug
Zinc 1.49 mg
Hierro 2.79 mg
Calcio 50.49 mg
Colesterol 181.8 mg
Ácidos grasos polinsaturados 10.62 g
Ácidos grasos monoinsaturados 9.52 g
Ácidos grasos saturados 7.76 g
Fibra 2.09 g
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