Moussaka vegetariana
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Ajo
0.9 ud
Soja texturizada
0.15 kg
Vino blanco
0.05 l
Pimienta negra molida
1.0 g
Oregano seco
1.0 g
Salsa de Tomate
1.25 l
Berenjena pequeña
0.75 kg
Sal
2.5 g
Leche esterilizada
1.0 l
Margarina
0.07 kg
Harina floja
0.07 kg
Queso rallado
0.15 kg
Pimiento verde
0.25 kg
Tomate triturado
1.667 kg
Aceite de girasol
0.042 l
Sal
0.583 g
Azúcar
0.0 kg
Elaboración
Para esta receta son necesarias las siguientes elaboraciones:
- Hacer salsa de tomate.
- Realizar una besamel (roux 70x70).
- Para el relleno de soja texturizada:
- Pochar la cebolla y el ajo cortados en brunoise. .
- Rehidratar la soja, sumergiéndola en agua fría hasta que esté blanda, escurrir y picar en brunoise.
- Añadir la soja texturizada a la cebolla y el ajo pochadas y rehogar.
- Mojar con el vino y reducir.
- Trabar con salsa de tomate (0.5l por cada 10 raciones).
- Poner a punto de sal y pimienta, condimentar con el orégano y abatir.
- Pelar y cortar la patata panadera.
- Pochar la patata en aceite abundante y reservar para el montaje.
- Asar a 180 ºC la berenjena sin pelar envuelta en papel de aluminio, condimentada con aceite y sal. Comprobar que esta blanda para sacar del horno, dejar enfriar, pelar y cortar en laminas a lo largo.
ENVASADO
- Cubrir la base de la barqueta con 50 g de salsa de tomate y sobre ella una capa de patata panadera. Salpimentar.
- Sobre la patata extender homogéneamente el relleno de soja, 160 g por ración.
- Poner encima las laminas de berenjena asada.
- Salsear con 150 g de salsa besamel.
- Abatir (temperatura corazón a menos de 10 ºC en menos de dos horas).
- Espolvorear el queso rallado.
PASTEURIZACIÓN
- Termosellar las barquetas, y colocar la válvula con la valvopack.
- Meter al horno de vapor 100% de humedad previamente caliente a 96 ºC durante 60 minutos.
- Abatir (temperatura corazón a menos de 10 ºC en menos de dos horas).
- Conservar en cámara frigorífica entre 0 ºC y 4 ºC.
REGENERACIÓN
- En horno: sacar del recipiente, colocar en uno adecuado para horno y gratinar.
- En microondas 3 minutos a máxima potencia.
Información nutricional (1 ración)
Energía
906.66
kcal
Carbohidratos
85.56
g
Proteínas
45.75
g
Grasas
39.83
g
Fibra
17.55
g
Ácidos grasos saturados
14.09
g
Ácidos grasos monoinsaturados
9.75
g
Ácidos grasos polinsaturados
11.23
g
Colesterol
74.14
mg
Calcio
944.59
mg
Hierro
7.17
mg
Zinc
37.44
mg
Vitamina A
325.24
ug
Vitamina C
140.05
g
Ácido fólico
227.93
ug
Sal (Sodio)
898.94
mg
Azúcares
18.81
g
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Recetas necesarias
-
Tipo de plato
- Cervezas
- Bocadillos y sándwiches
- Cócteles
- Helados y sorbetes
- Desayunos y brunch
- Hamburguesas
- Cafes, chocolates e infusiones
- Zumos, batidos y refrescos
- Postre
- Panes y bolleria
- Pizzas, empanadas
- Pintxos y tapas
- Ensaladas
- Legumbres
- Marisco
- Pastas
- Repostería
- Huevos
- Empanadas
- Quesos
- Aguardientes y Licores
- Plato Harvard
- Carnes
- Plato único
- Pescado
- Sopas y cremas
- Verduras y hortalizas
- Arroces
- Aves
- Aperitivos y canapés
- Temperatura de consumo
- Tipo de cocina
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
- Platos de temporada
-
- Aves
- Bebidas
- Carnes
- Caza de pelo
- Caza de pluma
- Cereales
- Condimentos, especias y aditivos
- Conservas, encurtidos y escabeches
- Cortes de carnes
- Cortes de pescado
- Cortes de verdura
- Despojos
- Frutos secos
- Grasas comestibles y vinagres
- Hierbas aromáticas
- Huevos y derivados
- Insectos
- Leche, nata y derivados
- Legumbres
- Marisco
- Material de cocina y pastelería
- Material de servicio
- Pasta, arroces, harinas y derivados
- Pescados
- Productos cárnicos, salazones, adobos y fiambres
- Productos de pastelería y panadería
- Setas
- Técnicas de cocina y pastelería
- Técnicas de servicio
- Verduras, frutas, tubérculos y algas