Merluza a la plancha con ensalada y patatas a la gallega

45 min
Tipo de plato: Plato Harvard
Meses de temporada: Todo el año
Alérgenos:
Pescado
Pescado
Sulfitos
Sulfitos
Elaboración

Para esta receta, son necesarias las siguientes elaboraciones:

 EMPLATADO

  • Colocar el pescado en el plato con la ayuda de una espátula.
  • Salsear con el refrito de ajos y espolvorear perejil picado.
  • Añadir la guarnición de ensalada de tomate con ajo aliñada, la ensalada y las patatas a la gallega.
Información nutricional (1 ración)
Azúcares 5.4 g
Sal (Sodio) 3710.18 mg
Ácido fólico 71.97 ug
Vitamina C 66.66 g
Vitamina A 177.29 ug
Zinc 1.34 mg
Hierro 3.61 mg
Calcio 128.04 mg
Colesterol 72.24 mg
Ácidos grasos polinsaturados 10.46 g
Ácidos grasos monoinsaturados 31.57 g
Ácidos grasos saturados 6.93 g
Fibra 5.8 g
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