Jarrete braseado con verduras en cuadraditos
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Jarrete de cerdo
1.25 kg
Sal
5.0 g
Vino blanco
0.143 l
Caldo vegetal en polvo
0.004 kg
Agua
0.571 l
Maizcrem
0.011 kg
Verduras cuadraditos
5.0 ud
Guisante congelado
0.143 kg
Sal
2.857 g
Aceite de oliva suave
0.036 l
Elaboración
Para esta receta, son necesarias las siguientes elaboraciones
- Verduras en cuadraditos
- Para los jarretes:
- Separar los jarretes del jamón fresco. Deshuesarlos y bridarlos. Uno por ración.
-
- Cortar en paisana la cebolla, el ajo fileteado, el puerro y la zanahoria en medias lunas.
- Salpimentar ligeramente los jarretes de cerdo.
- Sellar éstos en el recipiente donde se vayan a brasear.
- En el recipiente donde se ha sellado la carne, previamente desgrasado, rehogar las verduras con el fin de darles color y recuperar los jugos.
- Añadir los jarretes. Cuando coja calor regar con el vino blanco y dejar reducir.
- Mojar con el fondo y dejar cocinar tapado. Añadir durante el cocinado más fondo si fuera necesario.
- Cuando la carne esté bien tierna retirar del fuego. Separar los jarretes de la salsa, dejar enfriar y cortar a la mitad.
- Triturar la salsa y pasar por el chino. Levantar y añadir la salsa de tomate.
- Ponerla a punto de sal y espesor con fécula de maíz.
- Colocar los jarretes en placa gastronorm, salsear con 150 g de salsa por ración.
- Regenerar a 180 ºC en el horno durante 20 min.
MONTAJE
- Colocar el jarrete en un lado del plato, salsear y las verduras en cuadraditos.
Información nutricional (1 ración)
Energía
389.81
kcal
Carbohidratos
13.67
g
Proteínas
36.24
g
Grasas
18.46
g
Fibra
5.66
g
Ácidos grasos saturados
1.01
g
Ácidos grasos monoinsaturados
5.69
g
Ácidos grasos polinsaturados
0.7
g
Colesterol
0.04
mg
Calcio
124.41
mg
Hierro
4.49
mg
Zinc
3.74
mg
Vitamina A
920.27
ug
Vitamina C
26.48
g
Ácido fólico
58.02
ug
Sal (Sodio)
2394.17
mg
Azúcares
7.68
g
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Recetas necesarias
-
Tipo de plato
- Cervezas
- Bocadillos y sándwiches
- Cócteles
- Helados y sorbetes
- Desayunos y brunch
- Hamburguesas
- Cafes, chocolates e infusiones
- Zumos, batidos y refrescos
- Postre
- Panes y bolleria
- Pizzas, empanadas
- Pintxos y tapas
- Ensaladas
- Legumbres
- Marisco
- Pastas
- Repostería
- Huevos
- Empanadas
- Quesos
- Aguardientes y Licores
- Plato Harvard
- Carnes
- Plato único
- Pescado
- Sopas y cremas
- Verduras y hortalizas
- Arroces
- Aves
- Aperitivos y canapés
- Temperatura de consumo
- Tipo de cocina
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
- Platos de temporada
-
- Aves
- Bebidas
- Carnes
- Caza de pelo
- Caza de pluma
- Cereales
- Condimentos, especias y aditivos
- Conservas, encurtidos y escabeches
- Cortes de carnes
- Cortes de pescado
- Cortes de verdura
- Despojos
- Frutos secos
- Grasas comestibles y vinagres
- Hierbas aromáticas
- Huevos y derivados
- Insectos
- Leche, nata y derivados
- Legumbres
- Marisco
- Material de cocina y pastelería
- Material de servicio
- Pasta, arroces, harinas y derivados
- Pescados
- Productos cárnicos, salazones, adobos y fiambres
- Productos de pastelería y panadería
- Setas
- Técnicas de cocina y pastelería
- Técnicas de servicio
- Verduras, frutas, tubérculos y algas