Ahumado de pescados
Alérgenos: 
      
          Ingredientes para 5 raciones
          
            Calcular raciones
        
      
          Sal gorda
          1.0 kg
        
      
          Aceite de girasol 
          0.5 l
        
      Elaboración
    - Desespinar el pescado y dejar los lomos completamente limpios.
 - Colocar una capa de sal gorda en en el fondo de un recipiente inalterable.
 - Encima de la sal poner el lomo del pescado con la piel hacia abajo y cubrir la pieza con otra capa de sal gorda. Guardar en la cámara.
 - Pasado el tiempo de salazón, sacar el pescado de la sal y sacudirlo, para eliminar la sal que se queda adherida. Es recomendable introducirlo en agua con hielo unos segundos para eliminar posibles restos de sal. A continuación, secarlo rápidamente y dejarlo envuelto en paños secos o papel de cocina entre 12 y 24 horas.
 - Meter los lomos de pescado en un cajón ahumador y dejar ahumando hasta que la superficie del pescado quede amarillenta. El proceso suele ser entre 1 y 1 hora y media para piezas grandes.
 - Se conserva refrigerado durante aproximadamente 20 días. Podemos envasarlo al vacío o cubrirlo con aceite de girasol.
 
Observaciones:
- El tiempo de salazón del pescado depende del peso y del porcentaje de grasa que contenga.
 - Por ejemplo: para un lomo de salmón de 1 kg es recomendable tenerlo de 4 a 5 horas cubierto de sal gorda.
 
Información nutricional (1 ración)
    Energía
                229.76
                kcal
              Carbohidratos
                0.1
                g
              Proteínas
                21.07
                g
              Grasas
                16.12
                g
              
                Azúcares
                
                  0.0
                  g
                
              
            
                Sal (Sodio)
                
                  7853.79
                  mg
                
              
            
                Ácido fólico
                
                  17.19
                  ug
                
              
            
                Vitamina C
                
                  0.56
                  g
                
              
            
                Vitamina A
                
                  29.46
                  ug
                
              
            
                Zinc
                
                  0.8
                  mg
                
              
            
                Hierro
                
                  0.85
                  mg
                
              
            
                Calcio
                
                  31.8
                  mg
                
              
            
                Colesterol
                
                  53.7
                  mg
                
              
            
                Ácidos grasos polinsaturados
                
                  7.51
                  g
                
              
            
                Ácidos grasos monoinsaturados
                
                  4.82
                  g
                
              
            
                Ácidos grasos saturados
                
                  2.75
                  g
                
              
            
                Fibra
                
                  0.0
                  g
                
              
            
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