Salmón a la papillotte con salsa tártara y verduritas
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Pimiento verde
0.125 kg
Zanahoria
0.25 kg
Mantequilla
0.25 kg
Puerro
3.75 ud
Salsa tártara
1.25 l
Salsa mahonesa de bote
1.25 l
Huevos
4.688 ud
Alcaparras
15.625 g
Cebolla
0.234 kg
Pepinillos en vinagre
0.078 kg
Perejil
0.023 g
Sal
0.008 g
Elaboración
- Cortar los vegetales y cocinarlos por separado dejándolos un poco al dente, los champiñones y el calabacín, saltearlos
Elaborar una salsa tártara.
Información nutricional (1 ración)
Energía
2318.56
kcal
Carbohidratos
24.76
g
Proteínas
42.3
g
Grasas
227.55
g
Azúcares
14.06
g
Sal (Sodio)
3220.76
mg
Ácido fólico
208.96
ug
Vitamina C
76.33
g
Vitamina A
1378.62
ug
Zinc
3.6
mg
Hierro
5.9
mg
Calcio
309.64
mg
Colesterol
1047.33
mg
Ácidos grasos polinsaturados
26.68
g
Ácidos grasos monoinsaturados
153.66
g
Ácidos grasos saturados
52.03
g
Fibra
6.86
g
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