Capuchino de mejillón
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Mejillon grano, congelado
0.1 kg
Cebolla
0.063 kg
Tomate pera
0.063 kg
Aceite de oliva intenso
0.013 l
Fumet de pescado
0.075 l
Pimienta de Cayena
0.063 g
Mantequilla
0.004 kg
Harina floja
0.004 kg
Leche esterilizada
0.125 l
Nuez moscada polvo
0.063 g
Pimienta blanca molida
0.063 g
Albúmina en polvo
5.0 g
Goma Xantana
0.5 g
Panko
0.025 kg
Aceite de oliva virgen extra
0.013 l
Elaboración
Para la crema de mejillones
- Cortar la cebolla en juliana fina y la zanahoria y el puerro en medias lunas, pochar totalmente por orden de dureza.
- Añadir el tomate cortado en mirepoix y el mejillón, rehogar uno instantes.
- Cubrir con el fumet de pescado y cocer a fuego lento durante 10 minutos.
- Triturar, colar, levantar, poner a punto de sal y picante (cayena).
- Rectificar el espesor si fuera necesario añadiendo más fumet (debe resultar una crema lo suficientemente fluida como para verterla con el chino dosificador).
Para la espuma de bechamel
- Confeccionar una bechamel de 30x30, poner a punto de sal, pimienta y nuez moscada, abatir.
- Triturar junto con la albúmina y xantana.
- Colar y cargar el sifón.
- Mantener en baño maría sin superar los 65 ºC.
Para el crujiente de panko
- Disponer el panko en una bandeja, añadir el aceite y mezclar.
- Tostar en el horno a 160 ºC sin ventilador removiendo periódicamente para conseguir un color uniforme.
Montaje
- Llenar ⅔ de la taza con la crema de mejillones caliente, añadir una fina capa de la espuma de bechamel y terminar con el panko crujiente
Información nutricional (1 ración)
Energía
127.57
kcal
Carbohidratos
9.51
g
Proteínas
5.71
g
Grasas
7.28
g
Fibra
1.29
g
Ácidos grasos saturados
1.78
g
Ácidos grasos monoinsaturados
3.98
g
Ácidos grasos polinsaturados
0.79
g
Colesterol
25.24
mg
Calcio
110.47
mg
Hierro
2.21
mg
Zinc
1.61
mg
Vitamina A
129.15
ug
Vitamina C
9.58
g
Ácido fólico
36.59
ug
Sal (Sodio)
81.43
mg
Azúcares
4.31
g
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Recetas necesarias
-
Tipo de plato
- Cervezas
- Bocadillos y sándwiches
- Cócteles
- Helados y sorbetes
- Desayunos y brunch
- Hamburguesas
- Cafes, chocolates e infusiones
- Zumos, batidos y refrescos
- Postre
- Panes y bolleria
- Pizzas, empanadas
- Pintxos y tapas
- Ensaladas
- Legumbres
- Marisco
- Pastas
- Repostería
- Huevos
- Empanadas
- Quesos
- Aguardientes y Licores
- Plato Harvard
- Carnes
- Plato único
- Pescado
- Sopas y cremas
- Verduras y hortalizas
- Arroces
- Aves
- Aperitivos y canapés
- Temperatura de consumo
- Tipo de cocina
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
- Platos de temporada
-
- Aves
- Bebidas
- Carnes
- Caza de pelo
- Caza de pluma
- Cereales
- Condimentos, especias y aditivos
- Conservas, encurtidos y escabeches
- Cortes de carnes
- Cortes de pescado
- Cortes de verdura
- Despojos
- Frutos secos
- Grasas comestibles y vinagres
- Hierbas aromáticas
- Huevos y derivados
- Insectos
- Leche, nata y derivados
- Legumbres
- Marisco
- Material de cocina y pastelería
- Material de servicio
- Pasta, arroces, harinas y derivados
- Pescados
- Productos cárnicos, salazones, adobos y fiambres
- Productos de pastelería y panadería
- Setas
- Técnicas de cocina y pastelería
- Técnicas de servicio
- Verduras, frutas, tubérculos y algas