Elurrezko edo azukrezko ilarra ere esaten zaio, eta ilarraren bariante goiztiar bat da (normalean udaberrikoa), leka samur-samurrekin. Egin aurretik puntak kentzen zaizkie, eta leka eta guzti jaten dira.

Zainzuri-ilarrak (lotus tetragonolobus) ere, ilarraren familiakoak izan ez arren modu berean jaten dira.

Nutrizio-informazioa (0.1 kg)
Zuntza 5.2 g
Gantz azido aseak 0.19 g
Gantz azido monoasegabeak 0.16 g
Gantz azido poliasegabeak 0.06 g
Kolesterola 0.0 mg
Kaltzioa 24.0 mg
Burdina 1.7 mg
Zinka 0.7 mg
A bitamina 0.0 ug
C bitamina 23.0 g
Azido folikoa 78.0 ug
Gatza (Sodioa) 0.0 mg
Azukreak 0.0 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.