Paraguaioa
              Kategoria
              Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
            
          
  Denboraldiko hilabeteak: 
    Maiatza, Ekaina, Uztaila, Abuztua, Iraila
          
      Paraguaioa (Prunus persica var. platycarp) mertxikaren aldaera bat da eta mutazio genetiko baten bidez sortzen da. Azal leuna du, mertxikaren beste aldaera askok bezala, baina besteek ez bezala forma zapaldua du eta aldaera guztien artean tamaina txikiena duena da.
Mertxikak bezala, paraguaioak ere Asian omen du jatorria.
Freskoak, gozoak eta urtsuak dira, nahiz eta paraguaio motaren arabera ezaugarriok aldatu egiten diren. Pulpa zuriagoa ala laranjatua duten paraguaioak aurki ditzakegu, azalari gehiago ala gutxiago itsasten zaion hezurdunak, azal gorriztagoa ala berdexkagoa dutenak. Izan ere, fruitu horrek, mertxika edo nektarina bezain ospetsua izan ez arren, aldaera anitz ditu.
Udara da paraguaioa jateko garairik onena.
Nutrizio-informazioa (0.1 kg)
    Energia
                45.0
                kcal
              Karbohidratoak
                11.7
                g
              Proteinak
                0.6
                g
              Koipeak
                0.2
                g
              
                Azukreak
                
                  10.0
                  g
                
              
            
                Gatza (Sodioa)
                
                  2.0
                  mg
                
              
            
                Azido folikoa
                
                  0.0
                  ug
                
              
            
                C bitamina
                
                  7.0
                  g
                
              
            
                A bitamina
                
                  0.0
                  ug
                
              
            
                Zinka
                
                  0.0
                  mg
                
              
            
                Burdina
                
                  0.0
                  mg
                
              
            
                Kaltzioa
                
                  9.0
                  mg
                
              
            
                Kolesterola
                
                  0.0
                  mg
                
              
            
                Gantz azido poliasegabeak
                
                  0.0
                  g
                
              
            
                Gantz azido monoasegabeak
                
                  0.0
                  g
                
              
            
                Gantz azido aseak
                
                  0.0
                  g
                
              
            
                Zuntza
                
                  12.0
                  g
                
              
            
        Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
      
    - 
                
                  
                  Plater mota
                - Garagardoak
- Koktelak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Itsaskiena
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Azkenburukoa
- Pastak
- Otartekoak eta andwichak
- Gozokiak
- Pintxoak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Lekaleak
- Entsaladak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Likore
- Harvard platerra
- Plater bakarra
- Okelak
- Arraina
- Hegaztiak
- Berdurak eta barazkiak
- Zopak eta Kremak
- Arrozak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Gaztaiak
- Aperitiboak eta kanapeak
 
- Tenperatura
- 
                
                  
                  Sukaldaritza mota
                - Sukaldaritza peruarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Entomofagia (intsektuak)
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza frantsesa
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza italiarra
- Sukaldaritza europarra
- Sukaldaritza amerikarra
 
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
- 
          - Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak
 
 
