Esnegorria
Kategoria
Perretxikoak
Denboraldiko hilabeteak:
Urtarrila, Urria, Azaroa, Abendua
Niskalo, mizkalo edo esnegorria ontto basidiomizete jangarria da, Russulaceae familiakoa. Espainian oso ohikoa da, eta pinudi eta baso mistoetan hazten da. Perretxikoa, edo zati fruitutsua, udazkenean loratzen da, eta gastronomian oso preziatua da.
Haragi mamitsu eta trinkoa du, eta usain leun eta meleka. Gordinik zapore nahiko mingotsa du bukaeran. Azkar erdoiltzen da, eta kolore berde gardena hartzen du zahartzen denean edo jaso eta ordu batzuetara.
Nutrizio-informazioa (0.1 kg)
Energia
24.0
kcal
Karbohidratoak
0.2
g
Proteinak
1.6
g
Koipeak
0.8
g
Zuntza
4.7
g
Gantz azido aseak
0.1
g
Gantz azido monoasegabeak
0.0
g
Gantz azido poliasegabeak
0.5
g
Kolesterola
0.0
mg
Kaltzioa
8.0
mg
Burdina
6.5
mg
Zinka
0.5
mg
A bitamina
217.0
ug
C bitamina
6.0
g
Azido folikoa
2.0
ug
Gatza (Sodioa)
3.0
mg
Azukreak
0.2
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
-
Plater mota
- Garagardoak
- Otartekoak eta andwichak
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Azkenburukoa
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Pintxoak
- Entsaladak
- Lekaleak
- Itsaskiena
- Pastak
- Gozokiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Harvard platerra
- Okelak
- Plater bakarra
- Arraina
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrozak
- Hegaztiak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza italiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak