FRITOS - Mejillones tigres rellenos
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Mejillón
1.25 kg
Langostino
0.65 kg
Pimiento verde
0.1 kg
Sal
10.0 g
Tabasco
2.0 ml
Tomate pera
0.05 kg
Harina floja
0.15 kg
Huevos
3.0 ud
Pan rallado
0.25 kg
Vino blanco
0.05 l
Leche esterilizada
0.5 l
Harina floja
0.055 kg
Margarina
0.055 kg
Pimienta blanca molida
1.0 g
Nuez moscada polvo
1.0 g
Sal
5.0 g
Elaboración
Para esta receta, son necesarias las siguientes elaboraciones:
- Puré de langostinos:
- Utilizar las cáscaras de todos los langostinos para hacer el puré.
- Pochar las verduras, cebolla, zanahoria, puerro y tomate en cuartos.
- Saltear y flambear con brandy las cabezas y cáscaras de los langostinos.
- Añadirlas a la verdura, mojar con 0.1 l de agua y una vez bien mezclado triturar, pasar por turmix y chino de forma que no queden restos de cáscaras y consiguiendo 0,5 l de puré por cada 10 raciones aproximadamente.
- Besamel de 110 de roux
- Para el relleno de los mejillones:
- Abrir los mejillones limpios al vapor junto con el vino blanco.
- Separar los mejillones de las cáscaras y picarlos en brunoise. Reservar las cáscaras.
- Pelar los langostinos y picarlos en brunoise (reservar las cáscaras para la elaboración del puré de langostinos).
- Cortar la verdura de condimentación en brunoise (ajo, cebolla y pimiento verde).
- Pochar la verdura de condimentación por orden de dureza.
- Añadir los langostinos y flamear con el brandy.
- Añadir los mejillones y cocinar el conjunto unos minutos hasta dejar completamente seco.
- Trabar la farsa con el puré de langostinos y la besamel.
- Añadir el tabasco y rectificar de sal. Abatir.
- Una vez fría la farsa rellenar las conchas de mejillón.
- Empanar y colocar en barquetas compostables de 1/6 a razón de 6 mejillones por ración.
- Reservar en refrigeración un máximo de 72 horas.
REGENERACIÓN
- Freír los mejillones en abundante aceite caliente (185 ºC) y sacarlos sobre papel absorbente.
Información nutricional (1 ración)
Energía
638.08
kcal
Carbohidratos
72.03
g
Proteínas
35.82
g
Grasas
19.92
g
Fibra
3.67
g
Ácidos grasos saturados
6.07
g
Ácidos grasos monoinsaturados
5.24
g
Ácidos grasos polinsaturados
5.98
g
Colesterol
349.16
mg
Calcio
413.99
mg
Hierro
7.19
mg
Zinc
6.76
mg
Vitamina A
299.96
ug
Vitamina C
34.34
g
Ácido fólico
68.07
ug
Sal (Sodio)
2043.61
mg
Azúcares
7.85
g
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Recetas necesarias
-
Tipo de plato
- Cervezas
- Bocadillos y sándwiches
- Cócteles
- Helados y sorbetes
- Desayunos y brunch
- Hamburguesas
- Cafes, chocolates e infusiones
- Zumos, batidos y refrescos
- Postre
- Panes y bolleria
- Pizzas, empanadas
- Pintxos y tapas
- Ensaladas
- Legumbres
- Marisco
- Pastas
- Repostería
- Huevos
- Empanadas
- Quesos
- Aguardientes y Licores
- Plato Harvard
- Carnes
- Plato único
- Pescado
- Sopas y cremas
- Verduras y hortalizas
- Arroces
- Aves
- Aperitivos y canapés
- Temperatura de consumo
- Tipo de cocina
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
- Platos de temporada
-
- Aves
- Bebidas
- Carnes
- Caza de pelo
- Caza de pluma
- Cereales
- Condimentos, especias y aditivos
- Conservas, encurtidos y escabeches
- Cortes de carnes
- Cortes de pescado
- Cortes de verdura
- Despojos
- Frutos secos
- Grasas comestibles y vinagres
- Hierbas aromáticas
- Huevos y derivados
- Insectos
- Leche, nata y derivados
- Legumbres
- Marisco
- Material de cocina y pastelería
- Material de servicio
- Pasta, arroces, harinas y derivados
- Pescados
- Productos cárnicos, salazones, adobos y fiambres
- Productos de pastelería y panadería
- Setas
- Técnicas de cocina y pastelería
- Técnicas de servicio
- Verduras, frutas, tubérculos y algas