Dorada a la plancha con pimiento y cebolla

45 min
Tipo de plato: Pescado
Temperatura de consumo: Caliente
Meses de temporada: Todo el año
Alérgenos:
Pescado
Pescado
Gluten
Gluten
Elaboración

Para esta receta son necesarias las siguientes elaboraciones:

 EMPLATADO

  • Colocar el pescado en el plato con la ayuda de una espátula.
  • Salsear con el refrito y espolvorear el perejil picado.
  • Añadir la guarnición de pimiento y cebolla al plato.
Información nutricional (1 ración)
Energía
636.54
kcal
Carbohidratos
22.53
g
Proteínas
31.26
g
Grasas
46.24
g
Fibra 2.82 g
Ácidos grasos saturados 6.88 g
Ácidos grasos monoinsaturados 19.09 g
Ácidos grasos polinsaturados 18.5 g
Colesterol 69.51 mg
Calcio 91.26 mg
Hierro 2.54 mg
Zinc 1.24 mg
Vitamina A 832.35 ug
Vitamina C 57.01 g
Ácido fólico 45.15 ug
Sal (Sodio) 554.25 mg
Azúcares 2.56 g
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