Pimientos rellenos de rabo en salsa
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Rabo estofado
0.75 kg
Pimiento del piquillo
15.0 ud
Mantequilla
0.05 kg
Perejil
5.0 g
Sal
3.0 g
Puerro
1.0 ud
Tomate pera
0.1 kg
Sal
2.5 g
Pimienta blanca molida
0.5 g
Harina floja
0.025 kg
Aceite de oliva suave
0.05 l
Vino tinto
0.25 l
Fondo oscuro
0.5 l
Elaboración
Para el relleno de rabo estofado:
- Separar la carne del rabo de los huesos y trabar con un poco de la salsa del guiso.
- Reservar el resto de salsa para el emplatado.
Para los pimientos:
- Recortar los pimientos de forma que queden regulares.
- Rellenarlos con el rabo.
Para la guarnición:
- Tornear patatas y zanahorias, cocerlas al vapor.
MONTAJE
- Meter los pimientos en la salsa caliente del guiso, dejar que el conjunto tome temperatura.
- Calentar, con un suave salteado, los torneados.
- Emplatar los pimientos en un lado y salsearlos.
- Disponer al lado de forma armoniosa los torneados.
- Decorar con perejil picado.
Información nutricional (1 ración)
Energía
803.29
kcal
Carbohidratos
59.47
g
Proteínas
38.08
g
Grasas
40.2
g
Fibra
13.79
g
Ácidos grasos saturados
15.21
g
Ácidos grasos monoinsaturados
19.49
g
Ácidos grasos polinsaturados
2.36
g
Colesterol
122.8
mg
Calcio
348.35
mg
Hierro
8.83
mg
Zinc
6.44
mg
Vitamina A
1916.5
ug
Vitamina C
93.75
g
Ácido fólico
190.28
ug
Sal (Sodio)
659.62
mg
Azúcares
23.85
g
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Recetas necesarias
-
Tipo de plato
- Cervezas
- Bocadillos y sándwiches
- Cócteles
- Helados y sorbetes
- Desayunos y brunch
- Hamburguesas
- Cafes, chocolates e infusiones
- Zumos, batidos y refrescos
- Postre
- Panes y bolleria
- Pizzas, empanadas
- Pintxos y tapas
- Ensaladas
- Legumbres
- Marisco
- Pastas
- Repostería
- Huevos
- Empanadas
- Quesos
- Aguardientes y Licores
- Plato Harvard
- Carnes
- Plato único
- Pescado
- Sopas y cremas
- Verduras y hortalizas
- Arroces
- Aves
- Aperitivos y canapés
- Temperatura de consumo
- Tipo de cocina
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
- Platos de temporada
-
- Aves
- Bebidas
- Carnes
- Caza de pelo
- Caza de pluma
- Cereales
- Condimentos, especias y aditivos
- Conservas, encurtidos y escabeches
- Cortes de carnes
- Cortes de pescado
- Cortes de verdura
- Despojos
- Frutos secos
- Grasas comestibles y vinagres
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- Legumbres
- Marisco
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- Pasta, arroces, harinas y derivados
- Pescados
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