Masa fermentada
4 h
Apto para vegetarianos
Elaboraciones complementarias:
Elaboraciones de panadería
Meses de temporada:
Todo el año
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Harina floja
0.278 kg
Agua
0.153 l
Masa madre
0.056 kg
Sal
5.556 g
Mejorante panaderia
2.778 g
Levadura
8.333 g
Harina media fuerza
0.056 kg
Agua
0.033 l
Elaboración
Tiempo de amasado: 13´
Temperatura de la masa: 25 ºC
1ª Fermentación masa sin dividir: 3h / 24h
ELABORACIÓN
- Una vez realizada la masa de pan de Flama o pan Común, guardaremos o reservaremos la masa necesaria.
- Dejaremos que fermente en cámara frigorífica resguardada del aire, para que el frío no la queme ni la reseque.
Información nutricional (1 ración)
Energía
256.17
kcal
Carbohidratos
53.58
g
Proteínas
7.03
g
Grasas
0.9
g
Fibra
2.74
g
Ácidos grasos saturados
0.12
g
Ácidos grasos monoinsaturados
0.09
g
Ácidos grasos polinsaturados
0.36
g
Colesterol
0.0
mg
Calcio
10.85
mg
Hierro
0.87
mg
Zinc
0.59
mg
Vitamina A
0.0
ug
Vitamina C
0.0
g
Ácido fólico
40.91
ug
Sal (Sodio)
435.0
mg
Azúcares
0.21
g
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Recetas
-
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