Morcilla de verdura casera
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Manteca de cerdo
0.16 kg
Cebolla
1.0 kg
Puerro
0.6 kg
Arroz
0.1 kg
Manteca de cerdo en rama
0.12 kg
Sangre de cerdo
0.34 l
Sal
18.2 g
Pimienta blanca molida
1.3 g
Tripa de cerdo
0.04 ud
Elaboración
- Picar la cebolla finamente y poner a pochar con la manteca, a fuego suave y sin que coja color.
- A media cocción añadir el puerro picado y se deja pochar todo bien, hasta que pierda todo el agua y la verdura quede blanda.
- Cocer el el arroz en agua hirviendo y refrescar.
- Dejar todo en cámara hasta el día siguiente.
- Poner la verdura pochada en la amasadora.
- Cortar la manteca en rama en daditos pequeños y la añadirla a la verdura.
- Añadir el arroz y la sangre y por ultimo la sal y la pimienta.
- Mezclar bien hasta que la masa quede uniforme.
- Pasar la masa a la embutidora.
- Embutir la masa en las tripas y porcionar las morcillas, haciendo una especie de hatillos de cuatro, o atandolas de una en una.
- Pinchar las morcillas con una aguja, para quitar las cámaras de aire.
COCCIÓN
- Cocer las morcillas en una cazuela suspendidas de un palo, para evitar que toquen el fondo del recipiente, porque sin no reventarían.
- La cocción dura unos 30 o 35 minutos y tener que tener cuidado de que la temperatura no suba más de 93 ºC.
- También se pueden cocer en el horno de cocción a 95-97 ºC durante 40 minutos. Cuando la morcilla está hecha, al pincharla, el liquido que brota tiene que ser incoloro.
- Una vez cocidas se dejan orear a temperatura ambiente hasta que pierdan temperatura y después se dejan colgadas en la cámara.
ENVASADO Y CONSERVACIÓN
- En cámara de refrigeración 4 días.
- En cámara de congelación 3 meses.
Información nutricional (1 ración)
Energía
702.38
kcal
Carbohidratos
30.33
g
Proteínas
17.39
g
Grasas
57.19
g
Fibra
5.15
g
Ácidos grasos saturados
22.14
g
Ácidos grasos monoinsaturados
24.11
g
Ácidos grasos polinsaturados
9.02
g
Colesterol
66.4
mg
Calcio
286.95
mg
Hierro
39.46
mg
Zinc
0.32
mg
Vitamina A
147.6
ug
Vitamina C
59.56
g
Ácido fólico
185.2
ug
Sal (Sodio)
1562.11
mg
Azúcares
6.48
g
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