Huesito y Griol
            
            4 h
          
  
          
                  Tipo de plato: 
                Panes y bolleria
              
              
                  Temperatura de consumo: 
                Ambiente
              
          
  Meses de temporada: 
    Todo el año
      Alérgenos: 
      
          Ingredientes para 5 raciones
          
            Calcular raciones
        
      
          Harina  media fuerza
          0.217 kg
        
      
          Agua
          0.13 l
        
      
          Masa madre
          0.043 kg
        
      
          Sal 
          4.348 g
        
      
          Mejorante panaderia
          2.174 g
        
      
          Levadura
          6.522 g
        
      
          Manteca de cerdo 
          0.004 kg
        
      
          Azúcar
          0.002 kg
        
      
          Harina  media fuerza
          0.043 kg
        
      
          Agua
          0.026 l
        
      Elaboración
    Tiempo de amasado: 14´ 
Temperatura de la masa: 26 ºC
1ª Fermentación masa sin dividir: 10´
2ª Fermentación pieza de masa dividida: 15´
3ª Fermentación pieza formada: 1h 15´
Tiempo de cocción: 17´
Temperatura del horno: 210 ºC
Temperatura de la masa: 26 ºC
1ª Fermentación masa sin dividir: 10´
2ª Fermentación pieza de masa dividida: 15´
3ª Fermentación pieza formada: 1h 15´
Tiempo de cocción: 17´
Temperatura del horno: 210 ºC
Vapor: 4´´
Tiro: 5´
ELABORACIÓN
- Amasar la harina junto la masa madre, el mejorante, el azúcar y el agua a velocidad lenta los 3 primeros minutos. Aumentar a velocidad intermedia hasta finalizar el amasado. A mitad de amasado añadir la manteca de cerdo.
 - A 4 minutos de finalizar el amasado añadir la sal y un minuto después la levadura. Terminar de amasar.
 - Para los Griol dividir la masa y reposar 10´. Bolear y colocar en chapas enharinadas antes de hornear tallar con dos cortes en forma de cruz.
 - Para los Huesitos , dividir piezas de 40 g y bolear. Reposar 15´ bien espolvoreadas las piezas con harina.
 - Formar con dos bolas juntas dando forma de hueso.
 - Fermentar las piezas a 28 ºC y 75 % de humedad .
 - Una vez fermentadas las piezas y antes de introducir en el horno dar la vuelta a los huesitos.
 - Hornear con vapor.
 
Información nutricional (1 ración)
    Energía
                210.0
                kcal
              Carbohidratos
                42.37
                g
              Proteínas
                5.5
                g
              Grasas
                1.57
                g
              
                Azúcares
                
                  0.57
                  g
                
              
            
                Sal (Sodio)
                
                  340.43
                  mg
                
              
            
                Ácido fólico
                
                  32.02
                  ug
                
              
            
                Vitamina C
                
                  0.0
                  g
                
              
            
                Vitamina A
                
                  0.0
                  ug
                
              
            
                Zinc
                
                  0.46
                  mg
                
              
            
                Hierro
                
                  0.68
                  mg
                
              
            
                Calcio
                
                  8.51
                  mg
                
              
            
                Colesterol
                
                  0.61
                  mg
                
              
            
                Ácidos grasos polinsaturados
                
                  0.41
                  g
                
              
            
                Ácidos grasos monoinsaturados
                
                  0.44
                  g
                
              
            
                Ácidos grasos saturados
                
                  0.44
                  g
                
              
            
                Fibra
                
                  2.14
                  g
                
              
            
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    Recetas necesarias
    
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                  Tipo de plato
                
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 - Técnicas de servicio
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