Entrecote Roquefort
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Entrecot
0.467 kg
Sal en escamas
5.0 g
Brandy
0.003 l
Pimiento del piquillo
2.667 ud
Aceite de oliva intenso
0.067 l
Salsa de queso azul
0.167 l
Patatas
0.167 kg
Leche esterilizada
0.167 l
Margarina
0.007 kg
Harina floja
0.007 kg
Queso roquefort
0.02 kg
Perejil
0.001 g
Elaboración
Para el entrecote:
- Quitar la grasa sobrante a la cinta de lomo bajo dejando la tez.
- Porcionar en raciones de 90 g.
Para las guarniciones:
- Confitar patata en rodajas y el piquillo.
Para la salsa:
- Elaborar una salsa de queso Roquefort aromatizada con un poco de brandy reducido.
MONTAJE Y SERVICIO
- Asar el entrecote en plancha o parrilla. Trinchar en tiras.
- Calentar los pimientos del piquillo y la patata.
- Poner sobre la patata el piquillo. Emplatar el entrecote trinchado .
- Salsear el entrecote con la salsa de Roquefort.
Información nutricional (1 ración)
Energía
440.94
kcal
Carbohidratos
8.6
g
Proteínas
18.63
g
Grasas
36.59
g
Fibra
0.81
g
Ácidos grasos saturados
11.81
g
Ácidos grasos monoinsaturados
19.11
g
Ácidos grasos polinsaturados
3.17
g
Colesterol
70.13
mg
Calcio
76.67
mg
Hierro
2.07
mg
Zinc
3.28
mg
Vitamina A
60.92
ug
Vitamina C
6.0
g
Ácido fólico
16.89
ug
Sal (Sodio)
118.5
mg
Azúcares
2.26
g
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Recetas necesarias
-
Tipo de plato
- Cervezas
- Bocadillos y sándwiches
- Cócteles
- Helados y sorbetes
- Desayunos y brunch
- Hamburguesas
- Cafes, chocolates e infusiones
- Zumos, batidos y refrescos
- Postre
- Panes y bolleria
- Pizzas, empanadas
- Pintxos y tapas
- Ensaladas
- Legumbres
- Marisco
- Pastas
- Repostería
- Huevos
- Empanadas
- Quesos
- Aguardientes y Licores
- Plato Harvard
- Carnes
- Plato único
- Pescado
- Sopas y cremas
- Verduras y hortalizas
- Arroces
- Aves
- Aperitivos y canapés
- Temperatura de consumo
- Tipo de cocina
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
- Platos de temporada
-
- Aves
- Bebidas
- Carnes
- Caza de pelo
- Caza de pluma
- Cereales
- Condimentos, especias y aditivos
- Conservas, encurtidos y escabeches
- Cortes de carnes
- Cortes de pescado
- Cortes de verdura
- Despojos
- Frutos secos
- Grasas comestibles y vinagres
- Hierbas aromáticas
- Huevos y derivados
- Insectos
- Leche, nata y derivados
- Legumbres
- Marisco
- Material de cocina y pastelería
- Material de servicio
- Pasta, arroces, harinas y derivados
- Pescados
- Productos cárnicos, salazones, adobos y fiambres
- Productos de pastelería y panadería
- Setas
- Técnicas de cocina y pastelería
- Técnicas de servicio
- Verduras, frutas, tubérculos y algas