Bocadillo de pechuga de pollo con queso, cebolla caramelizada y setas

50 min
Tipo de plato: Bocadillos y sándwiches
Meses de temporada: Todo el año
Alérgenos:
Huevos
Huevos
Gluten
Gluten
Leche
Leche
Sulfitos
Sulfitos
Ingredientes para 5 raciones
Ingredientes para raciones/unidades
Pan de bocadillo 5.0 ud
Queso de barra 0.1 kg
Cebolla 0.2 kg
Ajo 0.01 ud
Elaboración

Preelaboraciones:

  • Filetear la pechuga.
  • Lonchear el queso.
  • Cortar las setas en laminas.
  • Cortar el ajo en brunoise.
  • Cortar la cebolla en juliana.

Elaboración:

  • Para elaborar la cebolla caramelizada:
    • Cortar la cebolla en juliana.
    • Verter en una sartén a fuego medio-bajo con aceite de oliva.
    • Añadir la cebolla con una pizca de sal, tapa y deja que se poche lentamente.
  • Para elaborar las setas:
    • Saltear las setas en una sartén con aceite de oliva y un diente de ajo picado a fuego medio-alto.
  • Para elaborar las pechugas de pollo:
    • Salpimentar los filetes de pechuga de pollo.
    • Verter en una sartén a fuego fuerte los filetes de pechuga con aceite y cocina hasta que quede bien dorado.
    • Condimenta con sal y pimienta al gusto.
  • Montaje:
    • Abrir el pan por la mitad.
    • Colocar los filetes de pollo calientes en la base del pan.
    • Colocar las lonchas de queso encima del pollo. 
    • Añadir las setas salteadas y la cebolla caramelizada por encima.
Información nutricional (1 ración)
Azúcares 2.8 g
Sal (Sodio) 296.2 mg
Ácido fólico 37.96 ug
Vitamina C 9.24 g
Vitamina A 47.0 ug
Zinc 1.7 mg
Hierro 2.44 mg
Calcio 215.24 mg
Colesterol 99.81 mg
Ácidos grasos polinsaturados 1.03 g
Ácidos grasos monoinsaturados 4.47 g
Ácidos grasos saturados 4.72 g
Fibra 1.86 g
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