Alubias rojas con sacramentos
3 h y 30 min
Temperatura de consumo:
Caliente
Técnica de conservación:
Pasteurización
Meses de temporada:
Todo el año
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Alubia roja
0.5 kg
Ajo
1.0 ud
Pulpa de pimiento choricero
0.015 kg
Aceite de oliva suave
0.025 l
Morcilla
0.125 kg
Chorizo de cocido
0.125 kg
Elaboración
Para esta receta, son necesarias las siguientes elaboraciones:
- Poner la alubia limpia a remojo el día anterior.
- Cocer las alubias en el mismo agua de remojo a fuego suave y continuo hasta que esté muy tierna junto con las verduras, el chorizo, la panceta, la pulpa de pimiento choricero y la sal.
- Cocer la morcilla aparte.
- Añadir la patata cascada.
- Una vez cocida la alubia, retirar el chorizo y la panceta y trocearlos junto con la morcilla. Reservar.
- Poner a punto de sal y espesor.
- Colocar las alubias en las barquetas y sobre estas un trozo de panceta, una rodaja de morcilla y dos de chorizo, hasta completar 400 g por ración.
- Abatir (temperatura corazón a menos de 8 ºC en menos de 2 horas).
PASTEURIZACIÓN
- Termosellar las barquetas, y colocar la válvula con la valvopack.
- Meter al horno de vapor 100% de humedad y pasteurizar a 96 ºC durante 60 minutos.
- Abatir (temperatura corazón a menos de 8 ºC en menos de 2 horas).
- Conservar en cámara frigorífica entre 0 ºC y 4 ºC.
REGENERACIÓN
- En la misma barqueta, regenerar en horno vapor 100% de humedad.
- O en el microondas 3 minutos a máxima potencia.
- Otra forma de regeneración consiste en sacar el producto del envase y calentar al fuego en una cazuela.
Ración 400 g aproximadamente
CANTIDADES: alubia roja (46%), morcilla (11%), chorizo (11%), panceta (6%)
Información nutricional (1 ración)
Energía
632.87
kcal
Carbohidratos
61.8
g
Proteínas
28.29
g
Grasas
25.22
g
Fibra
26.54
g
Ácidos grasos saturados
7.65
g
Ácidos grasos monoinsaturados
13.77
g
Ácidos grasos polinsaturados
3.27
g
Colesterol
41.98
mg
Calcio
165.02
mg
Hierro
11.48
mg
Zinc
4.59
mg
Vitamina A
131.21
ug
Vitamina C
8.16
g
Ácido fólico
16.29
ug
Sal (Sodio)
1205.88
mg
Azúcares
4.9
g
Los datos son de carácter puramente orientativo y no deben usarse con fines médicos. Los responsables de la web se eximen de cualquier responsabilidad.
-
Tipo de plato
- Cervezas
- Bocadillos y sándwiches
- Cócteles
- Helados y sorbetes
- Desayunos y brunch
- Hamburguesas
- Cafes, chocolates e infusiones
- Zumos, batidos y refrescos
- Postre
- Panes y bolleria
- Pizzas, empanadas
- Pintxos y tapas
- Ensaladas
- Legumbres
- Marisco
- Pastas
- Repostería
- Huevos
- Empanadas
- Quesos
- Aguardientes y Licores
- Plato Harvard
- Carnes
- Plato único
- Pescado
- Sopas y cremas
- Verduras y hortalizas
- Arroces
- Aves
- Aperitivos y canapés
- Temperatura de consumo
- Tipo de cocina
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
- Platos de temporada
-
- Aves
- Bebidas
- Carnes
- Caza de pelo
- Caza de pluma
- Cereales
- Condimentos, especias y aditivos
- Conservas, encurtidos y escabeches
- Cortes de carnes
- Cortes de pescado
- Cortes de verdura
- Despojos
- Frutos secos
- Grasas comestibles y vinagres
- Hierbas aromáticas
- Huevos y derivados
- Insectos
- Leche, nata y derivados
- Legumbres
- Marisco
- Material de cocina y pastelería
- Material de servicio
- Pasta, arroces, harinas y derivados
- Pescados
- Productos cárnicos, salazones, adobos y fiambres
- Productos de pastelería y panadería
- Setas
- Técnicas de cocina y pastelería
- Técnicas de servicio
- Verduras, frutas, tubérculos y algas