Meses de temporada: Todo el año
Alérgenos:
Gluten
Gluten
Leche
Leche
Trazas de frutos de cáscara
Trazas de frutos de cáscara
Trazas de soja
Trazas de soja
Trazas de sésamo
Trazas de sésamo
Ingredientes para 5 raciones
Ingredientes para raciones/unidades
Carne de muslo de pollo 0.341 kg
Pechuga de pollo 0.114 kg
Pan de molde 0.057 ud
Ajo 1.364 ud
Cebolla 0.159 kg
Perejil 4.545 g
Sal 6.364 g
Pimienta blanca molida 0.682 g
Elaboración

Para la masa de las albóndigas:

  • En un bol añadir el pan de molde y la leche previamente calentada, y dejar que se ablande, triturar.
  • Esta mezcla añadírsela a la carne picada de pollo y mezclar.
  • Incorporar el ajo, la cebolla cortados en brunoise y pochados, el perejil, la sal, pimienta y amasar hasta conseguir una masa homogénea. Racionar en bolas de 30 g.
  • Bolear golpeando la masa para que salga el aire y colocarlas en una bandeja con papel sulfurizado. Enharinar y freír.
Información nutricional (1 ración)
Azúcares 0.55 g
Sal (Sodio) 579.05 mg
Ácido fólico 18.46 ug
Vitamina C 7.42 g
Vitamina A 3.18 ug
Zinc 0.71 mg
Hierro 1.49 mg
Calcio 60.06 mg
Colesterol 64.07 mg
Ácidos grasos polinsaturados 8.69 g
Ácidos grasos monoinsaturados 4.93 g
Ácidos grasos saturados 2.65 g
Fibra 0.51 g
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