Cuscús de coliflor con crema de anchoas en salazón y emulsión de hortalizas asadas
Alérgenos: 
      
          Ingredientes para 5 raciones
          
            Calcular raciones
        
      
          Pistacho
          0.03 kg
        
      
          Uvas pasas
          0.02 kg
        
      
          Tomate pera
          0.15 kg
        
      
          Cebolla
          0.2 kg
        
      
          Anchoa en salazón
          18.0 ud
        
      
          Pan
          40.0 g
        
      
          Sal 
          2.0 g
        
      
          Pimienta negra molida
          1.0 g
        
      
          Ajo
          1.0 ud
        
      
          Yema pasteurizada
          0.03 kg
        
      
          Aceite de oliva suave
          0.05 l
        
      
          Brotes Sakura Mix
          0.005 kg
        
      
          Cebollino 
          2.0 g
        
      Elaboración
    Para el cuscús de coliflor:
- Triturar la coliflor y la zanahoria en la thermomix hasta reducirlas a un granillo fino.
 - Picar el pistacho.
 - Picar las uvas pasas.
 - Pelar, despepitar y picar el tomate en dados.
 
Para la crema de anchoas en salazón:
- Picar la cebolla y pochar.
 - Añadir las anchoas, el pan cortado en rebanadas y la nata.
 - Hervir el conjunto hasta que el pan se deshaga.
 - Triturar y pasar por un colador.
 
Para el alioli de hortalizas (calabaza) asadas:
- Cortar la calabaza en dados.
 - Asar la calabaza sazonada y engrasada. Enfriarla.
 - Poner un diente de ajo en el vaso de una batidora, añadir la yema de huevo pasteurizada y la calabaza asada. Triturar bien y añadir el aceite a chorro fino sin dejar de triturar hasta conseguir una emulsión perfecta.
 
Para la decoración:
- Seleccionar unos microbrotes y unos bastones de cebollino.
 
MONTAJE
- Saltear el cuscús de coliflor, añadir el pistacho picado.
 - Fuera del fuego, añadir las uvas pasas y los dados de tomate.
 - Calentar la crema de anchoas.
 - Disponer crema sobre un plato hondo y el cuscús encima con ayuda de un aro.
 - Decorar con el alioli de hortalizas asadas y los microbrotes.
 
Información nutricional (1 ración)
    Energía
                4920.96
                kcal
              Carbohidratos
                15.79
                g
              Proteínas
                640.87
                g
              Grasas
                255.29
                g
              
                Azúcares
                
                  9.93
                  g
                
              
            
                Sal (Sodio)
                
                  252252.41
                  mg
                
              
            
                Ácido fólico
                
                  395.84
                  ug
                
              
            
                Vitamina C
                
                  54.74
                  g
                
              
            
                Vitamina A
                
                  2089.64
                  ug
                
              
            
                Zinc
                
                  19.16
                  mg
                
              
            
                Hierro
                
                  38.81
                  mg
                
              
            
                Calcio
                
                  1208.05
                  mg
                
              
            
                Colesterol
                
                  327.25
                  mg
                
              
            
                Ácidos grasos polinsaturados
                
                  80.36
                  g
                
              
            
                Ácidos grasos monoinsaturados
                
                  62.14
                  g
                
              
            
                Ácidos grasos saturados
                
                  70.41
                  g
                
              
            
                Fibra
                
                  3.65
                  g
                
              
            
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