Espaguetis a la casera
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Espaguetis
0.4 kg
Pasta a la casera
1.0 kg
Queso rallado
0.05 kg
Sal
3.75 g
Aceite de girasol
0.013 l
Huevos
1.25 ud
Chorizo de cocido
0.1 kg
Salsa de Tomate
0.75 l
Elaboración
Para esta receta, son necesarias las siguientes elaboraciones:
MONTAJE
- Dividir la pasta y la guarnición, teniendo en cuenta el número de raciones que vamos a meter en cada placa.
- Salsear con un 1,5 dl de salsa de tomate por ración (por placa 1,5 l), mezclar bien todo.
- Espolvorear con queso rallado.
SERVICIO
- Gratinar y calentar en el horno.
Información nutricional (1 ración)
Energía
549.47
kcal
Carbohidratos
69.28
g
Proteínas
22.35
g
Grasas
20.0
g
Fibra
7.3
g
Ácidos grasos saturados
5.67
g
Ácidos grasos monoinsaturados
6.33
g
Ácidos grasos polinsaturados
6.36
g
Colesterol
105.43
mg
Calcio
310.59
mg
Hierro
4.9
mg
Zinc
2.08
mg
Vitamina A
78.59
ug
Vitamina C
54.81
g
Ácido fólico
133.16
ug
Sal (Sodio)
673.56
mg
Azúcares
5.24
g
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