Meses de temporada: Enero, Febrero, Marzo, Octubre, Noviembre, Diciembre

Actinidia deliciosa —comúnmente llamada kiwi, kivi o actinidia— es una planta trepadora originaria de una gran área de China, sobre todo de los bosques del valle del río Yangtsé. Introducida en Nueva Zelanda en 1904, fue cultivada desde entonces en muchas regiones templadas por su fruto comestible.

El nombre «kiwi» le fue otorgado en Nueva Zelanda, posiblemente por una remota similitud de aspecto entre el fruto cubierto de vellosidades y el ave kiwi.

El fruto es una baya oval de unos 6,25 cm de largo, con piel delgada de color verde parduzco y densamente cubierta de unos pelillos rígidos y cortos de color marrón. La pulpa, firme hasta que madura completamente, es de color verde brillante jugosa y con diminutas semillas negras dispuestas en torno a un corazón blanquecino. Tiene un sabor subácido a bastante ácido, similar al de la grosella o la fresa.

Suele ser un alérgeno frecuente, sobre todo su piel.

Información nutricional (0.1 kg)
Fibra 1.9 g
Ácidos grasos saturados 0.0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.0 g
Ácidos grasos polinsaturados 0.0 g
Colesterol 0.0 mg
Calcio 25.0 mg
Hierro 0.4 mg
Zinc 0.1 mg
Vitamina A 3.0 ug
Vitamina C 94.0 g
Ácido fólico 29.3 ug
Sal (Sodio) 4.0 mg
Azúcares 10.0 g
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