Pan de leche
4 h
Apto para vegetarianos
Tipo de plato:
Panes y bolleria
Temperatura de consumo:
Ambiente
Meses de temporada:
Todo el año
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Harina floja
0.278 kg
Leche esterilizada
0.139 l
Masa madre
0.056 kg
Mejorante panaderia
2.778 g
Levadura
8.333 g
Margarina cremas
0.006 kg
Harina media fuerza
0.056 kg
Agua
0.033 l
Elaboración
Tiempo de amasado: 13´
Temperatura de la masa: 25 ºC
1ª Fermentación masa sin dividir:
2ª Fermentación pieza de masa dividida: 10´
3ª Fermentación pieza formada: 1h
Tiempo de cocción: 17´
Temperatura del horno: 230 ºC
ELABORACIÓN
- Amasar todo junto hasta conseguir una masa fina y elástica.
- Dividir en piezas del tamaño deseado y bolearlas.
- Formar barras cilíndricas tipo baguette o en forma de bola o en forma de bollito.
- Fermentar con humedad.
- El volumen no debe ser demasiado elevado.
- Pintar con huevo una línea justo en medio del pan.
- Tallar con la cuchilla justo en medio de la línea de huevo.
- Hornear con vapor.
Información nutricional (1 ración)
Energía
287.62
kcal
Carbohidratos
54.98
g
Proteínas
8.37
g
Grasas
3.17
g
Fibra
2.74
g
Ácidos grasos saturados
1.0
g
Ácidos grasos monoinsaturados
0.72
g
Ácidos grasos polinsaturados
0.86
g
Colesterol
17.93
mg
Calcio
46.41
mg
Hierro
0.96
mg
Zinc
0.71
mg
Vitamina A
16.04
ug
Vitamina C
0.5
g
Ácido fólico
43.96
ug
Sal (Sodio)
433.39
mg
Azúcares
1.59
g
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Recetas necesarias
-
Tipo de plato
- Cervezas
- Bocadillos y sándwiches
- Cócteles
- Helados y sorbetes
- Desayunos y brunch
- Hamburguesas
- Cafes, chocolates e infusiones
- Zumos, batidos y refrescos
- Postre
- Panes y bolleria
- Pizzas, empanadas
- Pintxos y tapas
- Ensaladas
- Legumbres
- Marisco
- Pastas
- Repostería
- Huevos
- Empanadas
- Quesos
- Aguardientes y Licores
- Plato Harvard
- Carnes
- Plato único
- Pescado
- Sopas y cremas
- Verduras y hortalizas
- Arroces
- Aves
- Aperitivos y canapés
- Temperatura de consumo
- Tipo de cocina
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
- Platos de temporada
-
- Aves
- Bebidas
- Carnes
- Caza de pelo
- Caza de pluma
- Cereales
- Condimentos, especias y aditivos
- Conservas, encurtidos y escabeches
- Cortes de carnes
- Cortes de pescado
- Cortes de verdura
- Despojos
- Frutos secos
- Grasas comestibles y vinagres
- Hierbas aromáticas
- Huevos y derivados
- Insectos
- Leche, nata y derivados
- Legumbres
- Marisco
- Material de cocina y pastelería
- Material de servicio
- Pasta, arroces, harinas y derivados
- Pescados
- Productos cárnicos, salazones, adobos y fiambres
- Productos de pastelería y panadería
- Setas
- Técnicas de cocina y pastelería
- Técnicas de servicio
- Verduras, frutas, tubérculos y algas