Green cheesecake con espirulina
60 min
Apto para veganos
Meses de temporada:
Todo el año
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Dátil
0.031 kg
Coco rallado
0.025 kg
Anacardo
156.25 g
Aceite de coco
50.0 g
Sirope de agave
31.25 g
Limón
0.125 kg
Coco rallado
0.025 kg
Té Verde
0.625 ud
Espirulina
3.125 g
Elaboración
Para elaborar la base:
- Poner a remojo las nueces y las avellanas por separado, preferiblemente el día anterior.
- Triturar las nueces, avellanas y los dátiles.
- Agregar el coco rallado y volver a triturar todo hasta que quede una masa homogénea.
- Forrar un molde con la masa obtenida y enfriar durante al menos media hora verificando que este con consistencia sólida.
Para elaborar el relleno:
- Poner a remojo los anacardos el día anterior.
- Triturar los anacardos hasta que se forme una pasta.
- Agregar el coco rallado, aceite de coco, sirope de agave, el zumo de limón, el té verde y la espirulina.
- Triturar todo muy bien hasta conseguir una mezcla homogénea.
- Verter la mezcla en el molde donde hemos hecho la base y dejar la superficie lisa.
- Dejar reposar en la cámara durante 24 horas.
- Sacar del molde y decorar.
Información nutricional (1 ración)
Energía
434.4
kcal
Carbohidratos
23.43
g
Proteínas
7.48
g
Grasas
33.91
g
Fibra
2.0
g
Ácidos grasos saturados
2.71
g
Ácidos grasos monoinsaturados
10.12
g
Ácidos grasos polinsaturados
2.62
g
Colesterol
0.0
mg
Calcio
27.68
mg
Hierro
1.83
mg
Zinc
1.71
mg
Vitamina A
3.85
ug
Vitamina C
8.01
g
Ácido fólico
27.81
ug
Sal (Sodio)
8.86
mg
Azúcares
14.49
g
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