40 min
Meses de temporada: Todo el año
Alérgenos:
Huevos
Huevos
Leche
Leche
Sulfitos
Sulfitos
Ingredientes para 5 raciones
Ingredientes para raciones/unidades
Patatas 0.25 kg
Calabaza 0.25 kg
Piña 0.25 kg
Queso Gruyere 0.07 kg
Queso de barra 0.07 kg
Vino blanco pescador, botella 0.035 l
Espinaca 0.1 kg
Elaboración

Para el solomillo:

  • Limpiar la grasa y racionar en medallones de 140 grs. (aprovechar las partes del rosario y del Filet Mignon del solomillo)

Para la guarnición:

  • Hacer dados de patata, calabaza y piña de 1'5 cm.
  • La patata pochar, la calabaza asar a la plancha y la piña saltear.

Para la fondue:

  • Colocar en un cazo el queso de fondue mezclado con un poco de vino blanco.
  • Dejar encima de la plancha a fuego suave que se licue.

Para la decoración:

  • Freír una hoja de espinaca y reservar.
     

MONTAJE:

  • Asar el solomillo y freír la patata. 
  • Calentar la calabaza y la piña al horno.
  • Colocar la fondue en una vasito pequeño previamente calentado. decorar el vaso con la hoja de espinaca frita.
  • Alrededor de la fondue colocar la patata, la calabaza, la piña y el solomillo.
  • Acompañar con tenedores de fondue o brochetas.
Información nutricional (1 ración)
Fibra 2.8 g
Ácidos grasos saturados 8.62 g
Ácidos grasos monoinsaturados 10.46 g
Ácidos grasos polinsaturados 1.27 g
Colesterol 122.54 mg
Calcio 275.43 mg
Hierro 5.01 mg
Zinc 5.81 mg
Vitamina A 195.48 ug
Vitamina C 23.56 g
Ácido fólico 50.4 ug
Sal (Sodio) 362.36 mg
Azúcares 5.54 g
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