Pan de Hamburguesa
4 h y 10 min
Apto para vegetarianos
Tipo de plato:
Panes y bolleria
Temperatura de consumo:
Ambiente
Meses de temporada:
Todo el año
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Elaboración
Tiempo de amasado: 13´
Temperatura de la masa: 25º C
1ª Fermentación masa sin dividir: 10´
2ª Fermentación pieza de masa dividida: 15´
3ª Fermentación pieza formada: 1h
Tiempo de cocción: 13´
Temperatura del horno: 220º C
ELABORACIÓN
- Amasar todos los ingredientes excepto la levadura y la margarina, que se incorporarán a mitad del amasado.
- La masa debe ser fina y elástica.
- Dividir piezas de 60 g y bolearlas sin reposo previo y a continuación se colocaran en moldes para hamburguesas o chapas.
- Una vez reposadas durante las piezas boleadas 15´al abrigo del aire, se aplastarán manualmente.
- Fermentar a 30 ºC Y 75 % de humedad. Las piezas adquieren un volumen bastante grande.
- Humedecer las piezas con agua pulverizada y depositar en su superficie semillas de ajonjoli "sésamo tostado o sin tostar".
- Hornear sin vapor.
- Hay que evitar que se sequen demasiado.
Información nutricional (1 ración)
Energía
182.13
kcal
Carbohidratos
28.96
g
Proteínas
4.27
g
Grasas
5.11
g
Fibra
1.55
g
Ácidos grasos saturados
1.39
g
Ácidos grasos monoinsaturados
1.3
g
Ácidos grasos polinsaturados
2.16
g
Colesterol
7.75
mg
Calcio
24.59
mg
Hierro
0.53
mg
Zinc
0.37
mg
Vitamina A
44.63
ug
Vitamina C
0.09
g
Ácido fólico
29.0
ug
Sal (Sodio)
373.79
mg
Azúcares
2.06
g
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