3 h y 22 min
Apto para veganos
Tipo de plato: Panes y bolleria
Temperatura de consumo: Ambiente
Tipo de cocina: Cocina vegana
Meses de temporada: Todo el año
Alérgenos:
Gluten
Gluten
Ingredientes para 5 raciones
Ingredientes para raciones/unidades
Masa madre 0.025 kg
Agua 0.188 l
Sal 5.0 g
Levadura 3.75 g
Elaboración

Tiempo de amasado: 15´/ 17´

Temperatura de la masa: 26 ºC 

1ª Fermentación masa sin dividir: 1h 30´

2ª Fermentación pieza de masa dividida: 15´

3ª Fermentación pieza formada: 40´

Tiempo de cocción: 40´

Temperatura del horno: 190 ºC

ELABORACIÓN

  • El amasado ha de ser bien prolongado ya que se trata de una masa blanda y la sémola ha ser hidratada.
  • La masa fermentará en una artesa a temperatura ambiente hasta que alcance casi el triple de su volumen inicial.
  • Dividir en piezas de unos 500 g y bolearlas procurando no desgasificar las piezas.
  • Una vez reposadas las piezas boleadas, formar roscas y fermentar sin humedad.
  • Hornear con muy poco vapor.
Información nutricional (1 ración)
Fibra 2.1 g
Ácidos grasos saturados 0.1 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.07 g
Ácidos grasos polinsaturados 0.29 g
Colesterol 0.0 mg
Calcio 8.85 mg
Hierro 0.67 mg
Zinc 0.47 mg
Vitamina A 0.0 ug
Vitamina C 0.0 g
Ácido fólico 24.02 ug
Sal (Sodio) 390.0 mg
Azúcares 0.09 g
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