Pan de chocolate, pistachos y canela
            
            120 min
          
  
          
                  Temperatura de consumo: 
                Ambiente
              
              
                  Tipo de cocina: 
                Cocina vegana
              
          
  Meses de temporada: 
    Todo el año
      Alérgenos: 
      
          Ingredientes para 5 raciones
          
            Calcular raciones
        
      
          Harina de fuerza
          0.625 kg
        
      
          Agua
          0.375 l
        
      
          Cobertura negra especial horno
          0.156 kg
        
      
          Pistacho
          0.156 kg
        
      
          Canela molida
          6.25 g
        
      Elaboración
    - Elaborar una masa con la harina, el agua, la levadura fresca y la sal.
 - Añadir el chocolate, los pistachos y la canela.
 - Seguir amasando hasta obtener una masa homogénea.
 - Cubrir con plástico y dejar reposar en la nevera durante 24 horas aproximadamente.
 - Dividir en porciones.
 - Dejar que pierda el frío durante 30 minutos.
 - Formar barritas sin punta (formato molde de plum cake) y fermentar a 28 ºC durante 90 minutos o hasta que doble el volumen inicial.
 - Precalentar el horno a 210 ºC con opción de vapor, si no es posible, introducir en el horno un recipiente resistente al calor con agua.
 - Realizar un corte en la parte superior de los panes y pulverizar un poco de agua.
 - Hornear a 210 ºC durante 24 o 27 minutos.
 - Una vez horneados, desmoldar y dejar enfriar.
 
Observación
- En esta receta se toma como referencia de ración, la unidad de pan. El peso de las piezas previo a cocer es de 300 g.
 - En un horno modular, programar 3 (techo)-4 (boca)-3 (suelo) tiro abierto.
 
Información nutricional (1 ración)
    Energía
                834.49
                kcal
              Carbohidratos
                118.09
                g
              Proteínas
                23.96
                g
              Grasas
                27.38
                g
              
                Azúcares
                
                  3.75
                  g
                
              
            
                Sal (Sodio)
                
                  787.0
                  mg
                
              
            
                Ácido fólico
                
                  87.23
                  ug
                
              
            
                Vitamina C
                
                  0.36
                  g
                
              
            
                Vitamina A
                
                  8.14
                  ug
                
              
            
                Zinc
                
                  2.54
                  mg
                
              
            
                Hierro
                
                  4.77
                  mg
                
              
            
                Calcio
                
                  103.59
                  mg
                
              
            
                Colesterol
                
                  0.31
                  mg
                
              
            
                Ácidos grasos polinsaturados
                
                  2.91
                  g
                
              
            
                Ácidos grasos monoinsaturados
                
                  13.49
                  g
                
              
            
                Ácidos grasos saturados
                
                  9.03
                  g
                
              
            
                Fibra
                
                  10.77
                  g
                
              
            
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    - 
                
                  
                  Tipo de plato
                
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