Pintxo de bacalao y pimiento del piquillo
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Pan de molde
0.3 ud
Pimiento del piquillo
2.5 ud
Lomo de bacalao
0.1 kg
Guindilla seca
0.5 g
Aceite de oliva suave
0.5 l
Sal
0.005 g
Azúcar
0.004 kg
Flores comestibles
0.001 kg
Elaboración
- Con la ayuda de un cortapastas hacer diez discos de pan de molde (podemos utilizar pan de barra) y tostarlos en el horno.
- En 0.3 l de aceite confitar el piquillo entero con dos dientes de ajo cortados en brunoise, una vez confitado añadir el azúcar.
- Una vez fríos los pimientos, abrirlos en dos y cortar con el cortapastas.
- Pelar y cortar en rodajas finas las patatas, pocharlas en poco aceite y sazonarlas.
- Por otro lado, confitar el lomo de bacalao con el resto del aceite y los otros dos dientes de ajo.
- Retirar las laminas y realizar el pilpil.
MONTAJE
- Encima del pan tostado colocar el disco de piquillo, a continuación la patata, encima de esta una o dos láminas de bacalao (en función de su tamaño) y por ultimo salsear con el pil pil.
- Decorar con unas flores de pensamiento.
Información nutricional (1 ración)
Energía
937.26
kcal
Carbohidratos
4.65
g
Proteínas
4.17
g
Grasas
100.22
g
Fibra
0.48
g
Ácidos grasos saturados
13.05
g
Ácidos grasos monoinsaturados
79.04
g
Ácidos grasos polinsaturados
8.07
g
Colesterol
10.52
mg
Calcio
8.74
mg
Hierro
0.22
mg
Zinc
0.14
mg
Vitamina A
202.0
ug
Vitamina C
3.04
g
Ácido fólico
5.0
ug
Sal (Sodio)
27.38
mg
Azúcares
1.31
g
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