Pan de Especias
2 h y 20 min
Apto para vegetarianos
Tipo de plato:
Panes y bolleria
Temperatura de consumo:
Ambiente
Meses de temporada:
Todo el año
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Elaboración
- Tiempo de amasado: 15´
- Temperatura de la masa: 26 ºC
- 1ª Fermentación masa sin dividir
- 2ª Fermentación pieza de masa dividida: 5´
- 3ª Fermentación pieza formada: 1h 15´
- Tiempo de cocción: 13´
- Temperatura del horno: 220 ºC
ELABORACIÓN
- Realizar una infusión con el agua de la formula y las especias por un periodo de 24 horas, guardar en la cámara filmado.
- Colar el liquido de la infusión y utilizar ese liquido para realizar la masa.
- Amasar todos los ingredientes excepto la levadura y la margarina, que se incorporarán a mitad del amasado.
- La masa debe ser fina y elástica.
- Dividir piezas en el peso deseado y bolearlas reposar y a continuación se colocarlas en moldes.
- Fermentar a 30 ºC Y 80 % de humedad. Las piezas adquieren un volumen bastante grande.
- Hornear sin vapor.
- Hay que evitar que se sequen demasiado.
Observaciones:
- Para realizar la infusión utilizaremos estas especias. El conjunto de estas especias debe pesar aproximadamente unos 50 g.
- El panecillo de especias se caracteriza por su miga blanca y su corteza suave adornada, de aspecto y sabor similar al pan de molde pero con el aroma de las especias.
Información nutricional (1 ración)
Energía
506.03
kcal
Carbohidratos
86.05
g
Proteínas
14.11
g
Grasas
10.49
g
Fibra
6.09
g
Ácidos grasos saturados
2.69
g
Ácidos grasos monoinsaturados
2.43
g
Ácidos grasos polinsaturados
4.39
g
Colesterol
13.9
mg
Calcio
64.33
mg
Hierro
2.6
mg
Zinc
1.18
mg
Vitamina A
5.7
ug
Vitamina C
2.11
g
Ácido fólico
148.45
ug
Sal (Sodio)
882.67
mg
Azúcares
4.69
g
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