Entrecote a la parrilla con patatas paja y tomatito
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Lomo de vacuno congelado (entrecot)
0.9 kg
Sal
3.75 g
Aceite de girasol
0.025 l
Patata paja
5.0 ud
Tomatito asado
5.0 ud
Tomate rama
0.4 kg
Sal
0.5 g
Mantequilla
0.005 kg
Elaboración
- Filetear en piezas de 180 g.
Para esta receta, son necesarias las siguientes elaboraciones:
EMPLATADO
- Colocar el entrecote en el plato con la ayuda de una pinza.
- Acompañar de las patatas paja y tomatito asado.
Información nutricional (1 ración)
Energía
593.19
kcal
Carbohidratos
15.59
g
Proteínas
32.62
g
Grasas
43.86
g
Fibra
2.49
g
Ácidos grasos saturados
16.45
g
Ácidos grasos monoinsaturados
18.36
g
Ácidos grasos polinsaturados
5.44
g
Colesterol
119.33
mg
Calcio
27.68
mg
Hierro
4.31
mg
Zinc
6.32
mg
Vitamina A
8.28
ug
Vitamina C
32.51
g
Ácido fólico
47.7
ug
Sal (Sodio)
445.57
mg
Azúcares
3.2
g
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Recetas necesarias
-
Tipo de plato
- Cervezas
- Bocadillos y sándwiches
- Cócteles
- Helados y sorbetes
- Desayunos y brunch
- Hamburguesas
- Cafes, chocolates e infusiones
- Zumos, batidos y refrescos
- Postre
- Panes y bolleria
- Pizzas, empanadas
- Pintxos y tapas
- Ensaladas
- Legumbres
- Marisco
- Pastas
- Repostería
- Huevos
- Empanadas
- Quesos
- Aguardientes y Licores
- Plato Harvard
- Carnes
- Plato único
- Pescado
- Sopas y cremas
- Verduras y hortalizas
- Arroces
- Aves
- Aperitivos y canapés
- Temperatura de consumo
- Tipo de cocina
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
- Platos de temporada
-
- Aves
- Bebidas
- Carnes
- Caza de pelo
- Caza de pluma
- Cereales
- Condimentos, especias y aditivos
- Conservas, encurtidos y escabeches
- Cortes de carnes
- Cortes de pescado
- Cortes de verdura
- Despojos
- Frutos secos
- Grasas comestibles y vinagres
- Hierbas aromáticas
- Huevos y derivados
- Insectos
- Leche, nata y derivados
- Legumbres
- Marisco
- Material de cocina y pastelería
- Material de servicio
- Pasta, arroces, harinas y derivados
- Pescados
- Productos cárnicos, salazones, adobos y fiambres
- Productos de pastelería y panadería
- Setas
- Técnicas de cocina y pastelería
- Técnicas de servicio
- Verduras, frutas, tubérculos y algas