Arroz con leche
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Leche esterilizada
1.0 l
Arroz
0.1 kg
Azúcar
0.15 kg
Canela en rama
0.075 ud
Limón
0.008 kg
Canela molida
2.5 g
Azúcar
0.01 kg
Elaboración
- Infusionar la leche con el palo de canela y la corteza de limón.
- Una vez haya hervido añadir el arroz y remover con una espátula, para que no se agarre en el fondo de la cazuela. El arroz tardará aproximadamente 20 minutos en hacerse, llegado ese momento añadir el azúcar y sin dejar de remover, dejar que dé un hervor.
- Sacar del recipiente donde se ha elaborado, quitar el palo de canela y la corteza de limón.
- Enfriar removiéndolo con cierta frecuencia para que no se le forme costra en la parte superior.
Observaciones
- Se sirve en bol, espolvoreado con canela en polvo y azúcar grano.
- Se puede acompañar con una pasta.
- Si se va elaborar una gran cantidad se recomienda quitar la canela en palo y la corteza de limón antes de echar el arroz a la leche. Así se facilita el movimiento y se evita romper ambos elementos.
Información nutricional (1 ración)
Energía
332.29
kcal
Carbohidratos
59.14
g
Proteínas
8.03
g
Grasas
7.4
g
Fibra
0.07
g
Ácidos grasos saturados
3.95
g
Ácidos grasos monoinsaturados
1.97
g
Ácidos grasos polinsaturados
0.25
g
Colesterol
28.0
mg
Calcio
251.32
mg
Hierro
0.51
mg
Zinc
0.65
mg
Vitamina A
70.15
ug
Vitamina C
4.23
g
Ácido fólico
14.22
ug
Sal (Sodio)
200.0
mg
Azúcares
40.49
g
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