Lubineta con ensalada y calabacín relleno de arroz y verduras

50 min
Meses de temporada: Todo el año
Alérgenos:
Pescado
Pescado
Sulfitos
Sulfitos
Ingredientes para 5 raciones
Elaboración

Para elaborar esta receta son necesarias:

EMPLATADO

  • Calentar los calabacines en el horno.
  • Colocar el pescado en el plato y salsear con el refrito, colocar al lado la ensalada de lechugas y el calabacín relleno.
Información nutricional (1 ración)
Azúcares 2.84 g
Sal (Sodio) 425.54 mg
Ácido fólico 27.99 ug
Vitamina C 12.12 g
Vitamina A 91.84 ug
Zinc 1.22 mg
Hierro 1.88 mg
Calcio 48.21 mg
Colesterol 91.21 mg
Ácidos grasos polinsaturados 2.19 g
Ácidos grasos monoinsaturados 13.3 g
Ácidos grasos saturados 2.97 g
Fibra 1.13 g
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