Verdel asado

25 min
Meses de temporada: Enero, Febrero, Marzo, Abril, Mayo
Alérgenos:
Pescado
Pescado
Sulfitos
Sulfitos
Elaboración

Para esta receta, son necesarias las siguientes elaboraciones:

EMPLATADO

  • Emplatar el verdel.
Información nutricional (1 ración)
Energía
553.35
kcal
Carbohidratos
0.3
g
Proteínas
32.01
g
Grasas
46.28
g
Azúcares 0.09 g
Sal (Sodio) 277.07 mg
Ácido fólico 3.45 ug
Vitamina C 1.05 g
Vitamina A 126.68 ug
Zinc 1.09 mg
Hierro 2.35 mg
Calcio 38.21 mg
Colesterol 170.53 mg
Ácidos grasos polinsaturados 7.63 g
Ácidos grasos monoinsaturados 24.29 g
Ácidos grasos saturados 10.24 g
Fibra 0.05 g
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