Lubineta a la plancha con patatas vapor

50 min
Tipo de plato: Pescado
Temperatura de consumo: Caliente
Meses de temporada: Todo el año
Alérgenos:
Pescado
Pescado
Gluten
Gluten
Ingredientes para 5 raciones
Elaboración

Para esta receta, son necesarias las siguientes elaboraciones:

EMPLATADO

  • Colocar el pescado en el plato con la ayuda de una espátula.
  • salsear con el refrito de ajos y espolvorear perejil picado.
  • Añadir la guarnición de patatas vapor al plato.
Información nutricional (1 ración)
Azúcares 1.77 g
Sal (Sodio) 440.99 mg
Ácido fólico 33.33 ug
Vitamina C 36.7 g
Vitamina A 58.57 ug
Zinc 1.82 mg
Hierro 3.0 mg
Calcio 49.75 mg
Colesterol 95.31 mg
Ácidos grasos polinsaturados 4.93 g
Ácidos grasos monoinsaturados 12.64 g
Ácidos grasos saturados 3.98 g
Fibra 4.59 g
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