Mermelada de arándano y aronia
2 h y 30 min
Apto para veganos
Meses de temporada:
Todo el año
Ingredientes para 5 raciones
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Elaboración
- Poner en una cazuela intercalando capas de arándanos, aronias y la primera cantidad de azúcar .
- Añadir el zumo de un limón. Dejar macerar 1 hora. Su finalidad es la de provocar la salida del agua de la fruta y así, la disolución del azúcar. Esto disminuye ligeramente el tiempo de cocción y evita la caramelización del azúcar.
- Poner al fuego y cocer durante aproximadamente 20 minutos.
- Tritura y pasar por un chino para eliminar las pepitas y restos de pieles.
- Añadir el azúcar restante (100 g) mezclado con la pectina.
- Calentar hasta los 105 ºC.
- Para verificar la densidad de la mermelada, abatir una pequeña cantidad.
- Si el punto es correcto, retirar del fuego y proceder a su envasado. En caso contrario continuar 5 minutos más el proceso de cocción.
CONSERVACIÓN:
- Esterilizar los botes y las tapas durante 10 minutos en un cocedor a vapor. En su defecto, en una olla a presión.
- Una vez retirada la mermelada del fuego, envasar caliente.
- Cerrar ligeramente los botes con las tapas.
- Para hacer el vacío, meter en el cocedor a vapor durante 20 minutos.
- Dejar enfriar a temperatura ambiente.
OBSERVACIÓN:
- Se ha tomado como referencia para la ración, un bote de cristal cuya capacidad es 210 ml.
Información nutricional (1 ración)
Energía
735.16
kcal
Carbohidratos
174.04
g
Proteínas
1.48
g
Grasas
1.38
g
Fibra
10.31
g
Ácidos grasos saturados
0.0
g
Ácidos grasos monoinsaturados
0.0
g
Ácidos grasos polinsaturados
0.0
g
Colesterol
0.0
mg
Calcio
28.73
mg
Hierro
1.55
mg
Zinc
0.3
mg
Vitamina A
11.55
ug
Vitamina C
49.6
g
Ácido fólico
22.85
ug
Sal (Sodio)
0.0
mg
Azúcares
150.68
g
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